Khám phá 8 lợi ích tuyệt vời nhờ việc uống đều đặn 1 cốc sữa nghệ trong 1-2 tuần Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly sữa nghệ trong 1-2 tuần, bạn sẽ thấy hệ miễn dịch thêm khỏe mạnh, gan và hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
Bật mí 9 thực phẩm tuyệt vời cho đôi mắt khỏe mạnh Ngày nay, có hàng triệu người bị thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể. Chế độ ăn uống và việc bổ sung các loại thực phẩm có lợi là điều rất quan trọng để có được đôi mắt khỏe mạnh
Thanh nhiệt và giải độc đơn giản, hiệu quả mùa hè bằng thực phẩm quen thuộc Thời tiết nắng nóng mùa hè, thực phẩm có nhiều hóa chất… khiến bạn dễ bị bệnh. Cách thanh nhiệt, giải độc cơ thể mùa hè bằng những thực phẩm quen thuộc.
Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả mà bạn chưa biết Những loại gia vị giúp phòng bệnh hiệu quả. Hãy kết hợp những loại gia vị dưới đây khi chế biến món ăn để tăng cường sức khỏe và phòng bệnh.
8 thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ bạn không thể bỏ qua Đừng quên rau xanh, đậu hay trứng trong thực đơn mỗi ngày nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ của mình.
Bật mí những loại thực phẩm tốt nhất cho trí não của bạn Bữa ăn với các loại thực phẩm như: cá, các loại rau lá xanh đậm, tỏi, nước ép nho... sẽ giúp trẻ hóa tế bào não, cải thiện trí nhớ và tăng khả năng xử lý tình huống.
Chống lại lão hóa nhờ thực phẩm bạn có biết không? Hãy thêm dưỡng chất thiết yếu này từ các loại cá có dầu như cá hồi và cá ngừ, các loại hạt như hạt lanh... vào chế độ ăn uống.
Hướng dẫn lựa chọn thực phẩm tăng chỉ số IQ cho cả gia đình Ăn uống cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ cho trí não. Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ gần đây đã giới thiệu 13 loại thực phẩm giúp tăng cường trí thông minh.
Giới thiệu cho bạn 10 thực phẩm tốt nhất cho giấc ngủ Không phải đếm cừu hay chật vật để bước vào giấc ngủ mỗi tối, 10 thực phẩm lành mạnh dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn được nghỉ ngơi toàn diện.
Điểm danh 10 thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên Các thực phẩm này sẽ ngăn ngừa nhiều bệnh và tránh được những triệu chứng khó chịu ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh…
4 công thức làm đẹp da với mật ong bạn cần ghi nhớ Mật ong rất giàu các dưỡng chất tốt cho da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa tìm thấy trong mật ong còn ngăn chặn quá trình lão hóa trên da.
Những siêu thực phẩm có khả năng thách thức lão hóa Những thực phẩm dưới đây giúp bạn có một làn da tràn đầy sức sống bất chấp tuổi tác và thời gian.
Mách nhỏ các bạn những loại rau quả ngăn ngừa lão hóa hiệu quả Nguyên tắc cơ bản ngăn ngừa lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá.
Hướng dẫn các bạn cách hiệu quả trị tàn nhang hiệu quả Mặc dù tàn nhang không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến chức năng thẩm mỹ cho “mặt tiền” của phái đẹp.
Bí quyết giúp tăng cường sức khỏe não bộ ít ai biết Công việc căng thẳng khiến cho não bộ của bạn trở nên mệt mỏi. Chính bở vậy việc bổ sung những thực phẩm để chăm sóc não bộ là điều hết sức cần thiết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật