Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Tiết lộ mặt trái của thực phẩm bổ dưỡng bà nội trợ không thể bỏ qua

Thứ Ba, 07:46:04 27/11/2018

Có những loại thực phẩm như rau họ cải, trà xanh, ngô, nước ép hoa quả... rất tốt cho cơ thể của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng chúng với liều lượng chưa hợp lý hoặc chưa biết chế biến.

Tín hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước trầm trọng

Thứ Ba, 07:43:10 27/11/2018

Thông thường nếu “không kịp” uống nước thì cơ thể vẫn được bổ sung nước từ nhiều nguồn khác nhau. Nhưng đừng bỏ qua 5 tín hiệu quan trọng sau đây.

Tiết lộ top 10 thực phẩm tăng cường phát triển trí não cho bé yêu

Thứ Ba, 03:59:07 27/11/2018

Ở giai đoạn phát triển của trẻ, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng trí thông minh cho con bạn.

Một số hướng dẫn và lời khuyên để có một lá phổi khỏe mạnh

Thứ Ba, 06:13:09 27/11/2018

Nếu như không bảo vệ lá phổi của mình thì không sớm thì muộn chúng ta sẽ mắc phải các căn bệnh nghiêm trọng.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp các bạn cân bằng nội tiết tố

Thứ Ba, 01:09:13 27/11/2018

Trải nghiệm tâm trạng tốt bằng cách áp dụng chế độ ăn uống thông minh cũng đồng thời là phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố.

Cảnh báo những thực phẩm nên và không nên ăn cùng đậu phụ

Thứ Hai, 22:21:09 26/11/2018

Đậu phụ là một món ăn khá giàu dưỡng chất và cực phổ biến. Tuy nhiên để tốt nhất cho sức khỏe, bạn không nên ăn đậu phụ cùng với những thực phẩm sau.

Cảnh báo những loại nước giải khát khiến cơ thể mệt mỏi

Thứ Ba, 06:51:09 27/11/2018

Việc cung cấp lại lượng nước cần thiết bằng những loại nước giải khát quen thuộc chắc chắn là điều mà mỗi người trong chúng ta đều nghĩ đến.

Mách bạn những món ăn dành cho thai phụ bị thiếu máu

Thứ Ba, 04:52:06 27/11/2018

Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho thai nhi đặc biệt là sắt nên các tạng phủ như gan, lách, vị...

Điều cấm kỵ khi ăn lòng lợn nhất định phải nhớ để không hại sức khỏe

Thứ Ba, 06:38:12 27/11/2018

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không thể phủ nhận rằng nội tạng động vật giàu chất dinh dưỡng và mê hoặc người yêu ẩm thực, nhưng đồng thời chúng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.

Bà bầu nên uống những loại sữa nào để tăng cường sức khỏe cho bản thân và thai nhi

Thứ Ba, 06:25:05 27/11/2018

Phụ nữ mang thai có thể uống sữa tươi, sữa bột... để tăng cường sức khỏe cho bản thân và thai nhi.

Chứng bong da ngón tay, khắc phục như thế nào cho hiệu quả?

Thứ Hai, 22:50:12 26/11/2018

Da ngón tay mỏng đặc biệt nhạy cảm với ảnh hưởng của khí hậu bên ngoài. Thời tiết quá nóng hoặc quá lạnh làm phát sinh các vấn đề về da, trong đó lột da ngón tay là một rắc rối hay gặp.

Phải nhớ những điều sau khi bị viêm gan: "4 kiêng 1 cấm"

Thứ Hai, 22:04:08 26/11/2018

Khi bị viêm gan, bạn phải cực hạn chế ăn đồ chiên xào. Tuyệt đối không ăn nội tạng động vật để tránh cơ thể nạp quá nhiều lượng đạm.

Giá đậu, vị thuốc kỳ diệu mà nhiều người chưa biết hết công dụng của nó

Thứ Ba, 05:31:10 27/11/2018

Giá đậu là một nhóm rau mầm làm từ các loại đậu: đậu xanh, đậu đỏ, đậu vàng (đậu tương) đậu đen, đậu nâu (đậu phộng/lạc). Nói chung ở dạng mầm giá sẽ có lượng chất bổ mà ở dạng hạt không có.

Mách bạn cách ăn ớt thế nào để tận dụng tối đa lợi ích

Thứ Hai, 21:02:11 26/11/2018

Ớt có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Ớt chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có thể giúp giảm béo, giảm đau, chống cảm cúm và diệt tế bào ung thư...