Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Nhục thung dung - vị thuốc phòng the mà nhiều người chưa biết đến nó?

Thứ Ba, 05:28:05 27/11/2018

Nhục thung dung là một trong những vị thuốc có lịch sử sử dụng lâu đời nhất trong Đông y, được sử dụng để hỗ trợ cho đời sống hoạt động tình dục và chữa vô sinh, hiếm muộn, cho cả nam lẫn nữ.

Chứng trào ngược dạ dày ở phụ nữ mang thai bạn có biết

Thứ Ba, 04:55:09 27/11/2018

Chứng trào ngược khi mang thai có thể liên quan tới sự thay đổi hormon của người phụ nữ, triệu chứng này có thể sẽ dần hết vào các thai kỳ tiếp theo.

Những loại rau quả không nên bỏ tủ lạnh bạn nhất định phải nhớ

Thứ Ba, 04:47:06 27/11/2018

Nhiều người cho rằng chỉ cần đi chợ mua những thực phẩm dinh dưỡng là có thể giúp nâng cao sức khỏe gia đình.

Điểm danh những thực phẩm chứa nhiều cholesterol cần phải tránh

Thứ Ba, 04:35:08 27/11/2018

Gan, da gà và lòng đỏ trứng... có nhiều cholesterol. Khi lượng cholesterol tăng cao, bạn có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Vitamin C, không phải dùng sao cũng được, bạn chớ lơ là

Thứ Ba, 03:17:08 27/11/2018

Dùng Vitamin C với liều lượng như thế nào mới chuẩn bạn đã biết chưa? Hàng ngày cơ thể chúng ta phải được cung cấp đầy đủ 13 chất dinh dưỡng gọi là vitamin, trong đó có vitamin C

Mách nước những thực phẩm giảm cân giúp bạn có được vóc dáng thon gọn

Thứ Ba, 04:01:06 27/11/2018

Với những bạn gái luôn mong muốn mình có được thân hình thon gọn và săn chắc. Cùng xem 15 loại thực phẩm giảm cân bạn nên bổ sung hàng ngày.

Hướng dẫn cách ăn trưa hợp lý để không bị đầy bụng buổi chiều

Thứ Ba, 04:02:05 27/11/2018

Tuy nhiên, việc ăn trưa như thế nào sao cho hợp lý để không bị đầy bụng vào buổi chiều cũng là điều mà nhiều người chưa nắm được.

Trẻ mắc sởi cần được bổ sung kẽm, vitamin A, C, bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 03:53:14 27/11/2018

Khi trẻ bị sởi, cần cho trẻ ăn tăng rau, quả có màu vàng, đỏ và các loại rau có lá xanh sẫm. Bệnh sởi tiến triển nặng ở trẻ nhỏ có tình trạng dinh dưỡng kém

Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh như thế nào mới hiệu quả?

Thứ Ba, 02:49:06 27/11/2018

Bên cạnh việc phải cung cấp đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng thì việc bổ sung nước và vitamin hàng ngày là rất quan trọng.

7 tiết lộ về sức khỏe cơ thể qua phân mà không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:24:07 27/11/2018

Theo Ths.BS. Trần Thu Nguyệt - Viện Ứng dụng Y học Việt Nam, phân gần như là thứ duy nhất bạn có để biết về sức khỏe đường ruột của mình.

Có nên uống nhiều loại vitamin, bạn chớ nên bỏ qua bài viết này

Thứ Ba, 02:19:06 27/11/2018

Vitamin là các chất dinh dưỡng không được cơ thể tổng hợp hoặc tổng hợp không đầy đủ, vì vậy cần được cung cấp từ các loại thực phẩm ăn uống hằng ngày.

Vitamin, những điều nên biết để sử dụng, bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 02:20:08 27/11/2018

Vitamin giúp chúng ta sử dụng và biến những chất dinh dưỡng thường có phân tử rất lớn thành dạng dự trữ có các phân tử nhỏ hơn. Vitamin còn liên quan tới các quá trình sinh hóa và sinh lý

Điểm mặt Vitamin thiết yếu cho sức khỏe, có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 02:18:06 27/11/2018

Vitamin không phải là thực phẩm mà là dược phẩm. Muốn sử dụng cần có chỉ dẫn của bác sĩ,.Vì thừa hoặc thiếu vitamin đều gây nên bệnh tật.

Tiết lộ với các bạn thực phẩm giàu canxi bậc nhất còn hơn cả sữa

Thứ Ba, 01:48:07 27/11/2018

Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.

Trẻ phải được bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời để tránh bị viêm phổi

Thứ Hai, 23:53:12 26/11/2018

Để phòng tránh bệnh viêm phổi cũng như một số bệnh khác, trẻ phải được bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời và kéo dài cho đến khi trẻ dược 18 - 24 tháng.