Mỗi ngày, cần ăn bao nhiêu rau củ mới đủ? Sử dụng như thế nào thì phù hợp Một nghiên cứu của Đại học London (Anh) cho rằng ăn 800 g rau củ và trái cây mỗi ngày sẽ bảo vệ sức khỏe khỏi bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.
Hướng dẫn các mẹ cách ngừa suy dinh dưỡng cho trẻ bằng sữa mẹ Qua những sự cố sữa melamin, chúng ta mới thực sự thấy nuôi con bằng sữa mẹ, duy trì và bảo vệ nguồn sữa cho trẻ là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng.
Bạn gái hãy thuộc lòng những nguyên tắc cơ bản để bảo vệ cơ bé Để duy trì tình trạng sức khỏe tốt nhất cho vùng kín, các bạn nữ hãy thuộc lòng những nguyên tắc cơ bản sau.
Dinh dưỡng cho sản phụ và sức khỏe răng miệng của bé các mẹ bầu nên biết Để đứa trẻ sau này có hàm răng khỏe mạnh thì chế độ dinh dưỡng của người mẹ khi mang thai là vô cùng quan trọng.
Nguyên tắc vàng vệ sinh 'cô bé' chị em phụ nữ cần biết Để duy trì tình trạng sức khỏe tốt nhất cho vùng kín, các girl hãy thuộc lòng những nguyên tắc cơ bản sau nhé!
'Bỏ túi' nguyên tắc vàng chăm sóc con trẻ vào mùa đông Những đứa trẻ thường xuyên bỏ giấc có khuynh hướng dễ lây các bệnh truyền nhiễm, rất dễ cáu kỉnh, hiếu động quá mức, thiếu tập trung và không phát triển đầy đủ các kỹ năng xã hội.
Ai bảo rau củ sặc sỡ không tốt cho trẻ? Hãy tham khảo thêm nhé! Tiến sĩ - Bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, trẻ cần được ăn đa dạng các loại rau củ, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Vì sao bà bầu bị rau tiền đạo - Hãy cùng tìm hiểu thêm về nó nhé! Rau tiền đạo thường liên quan với: vết sẹo trong niêm mạc tử cung; rau thai lớn, mẹ 35 tuổi trở lên; thai nhi bất thường.
Hướng dẫn cách chế biến thực phẩm tăng chất dinh dưỡng tối ưu Sau khi chế biến, thực phẩm bị mất đi một phần chất dinh dưỡng vốn có. Dưới đây là những mẹo nhỏ giúp bạn giữ lại được nhiều dinh dưỡng nhất sau khi nấu ăn.
Suy dinh dưỡng thể thấp còi phải làm gì để khắc phục? Mặc dù nước ta đã đạt được những thành tựu về phòng chống suy dinh dưỡng, nhưng tỉ lệ suy dinh dưỡng trẻ em vẫn còn ở mức cao
Ăn gì để có tóc mây bóng mượt? Cùng xem bí quyết là gì nhé! Nhiều người không rõ vì sao mái tóc cứ bị xơ và khô theo năm tháng mà không hiểu có thể nguyên nhân do chế độ ăn thiếu chất.
Những thực phẩm giúp bạn thêm cảm hứng với chuyện chăn gối Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.
Các dưỡng chất thiên nhiên giúp đầu óc luôn tỉnh táo và sảng khoái Không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể, những dưỡng chất dưới đây còn giúp đầu óc luôn tỉnh táo và sảng khoái mọi lúc mọi nơi.
Vải thiều có tác dụng chữa bệnh rất tốt bạn đừng bỏ qua nhé! Với hàm lượng dưỡng chất phong phú và đa dạng, vải thiều không chỉ là loại hoa quả thơm ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Bí kíp cho các mẹ xào rau xanh mướt, giòn giòn, các mẹ tham khảo thêm để có được đĩa rau ngon mắt mà không mất chất Để có được đĩa rau xanh ngon bắt mắt như ngoài hàng, ăn vào lại giòn giòn đã miệng, bạn cần lưu ý một vài bí quyết sau.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật