Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Mách nước 10 thực phẩm chống lại bệnh ung thư đừng bỏ qua nhé!

Chủ nhật, 16:39:13 18/11/2018

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các chất chứa trong thực phẩm là liều thuốc tự nhiên tốt nhất giúp hệ thống miễn dịch của bạn tăng sức đề kháng với mầm mống ung thư khi nó vừa xuất hiện.

Mách nhỏ 9 thực phẩm chống lại làn da “sần vỏ cam” hiệu quả

Chủ nhật, 16:38:14 18/11/2018

Là phụ nữ chắc chắn biết đến hiện tượng da không phẳng, mịn (cellulite) trông thế nào. Nó giống như nhiều má lúm đồng tiền hoặc vân sần như vỏ cam.

Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin và khoáng chất này

Thứ Hai, 08:00:03 19/11/2018

Người trên 50 tuổi nên uống 5 vitamin & khoáng chất này. Dưới đây là 5 nhóm dưỡng chất mà nhóm người trung, cao tuổi nên bổ sung

Đừng bỏ qua top 10 thực phẩm này nếu ai dự định muốn làm mẹ nhé!

Chủ nhật, 16:59:04 18/11/2018

Những phụ nữ đang muốn có con hoặc khó có con, hãy 'soi xét' những thực phẩm sau để chuẩn bị cho những ngày tháng làm mẹ nhé!

Điểm mặt 5 loại rau quả nên nấu chín hơn là ăn sống

Thứ Hai, 08:20:07 19/11/2018

Nấu ăn có thể phá vỡ các thành tế bào của rau quả và khiến cơ thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng hơn.

Khám phá 6 công dụng thần kì từ quả chuối chín đối với sức khỏe

Chủ nhật, 12:31:14 18/11/2018

Chuối sẽ giúp bạn làm đẹp toàn diện từ đầu đến chân.

Hãy cùng khám phá những loại hạt bé nhỏ nhưng công dụng cực kỳ lớn nhé!

Chủ nhật, 10:40:11 18/11/2018

Các loại hạt như hạt dưa, hạt bí... không chỉ là món ăn chơi “vui miệng” trong dịp Tết đến Xuân về, mà còn có tác dụng phòng chữa nhiều bệnh do chứa nhiều chất dinh dưỡng quý.

Mách nhỏ dinh dưỡng dành cho người bệnh đái tháo đường

Thứ Hai, 07:17:06 19/11/2018

Ẩm thực điều trị bệnh đái tháo đường gồm 3 nguyên tắc cơ bản: cân bằng tổng năng lượng; cân bằng chất dinh dưỡng và cân bằng phân bố thức ăn

Mách nhỏ những thực phẩm giàu chất béo người bệnh suy tụy ngoại tiết nên ăn

Chủ nhật, 04:02:05 18/11/2018

Những người bị suy tụy ngoại tiết nên tránh ăn các loại thức ăn giàu chất béo để ngăn chặn các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa.

Bạn cần phải cảnh giác ngộ độc thực phẩm từ những món ăn mùa hè nhé!

Chủ nhật, 03:34:06 18/11/2018

Những món ăn như cua, ốc, trai, hến, ngao được nhiều bà nội trợ ưa chuộng trong mùa hè.

Phái nữ cần bổ sung vitamin và khoáng chất gì như thế nào?

Thứ Hai, 06:54:10 19/11/2018

Cơ thể người phụ nữ là mang thai, sinh con, cho con bú, mất máu, mật độ xương thấp…, nên họ có nguy cơ cao thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu

Lợi ích từ việc ăn dưa muối và các thực phẩm lên men có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 02:30:09 18/11/2018

Các thực phẩm lên men có vai trò kích thích hệ tiêu hóa làm việc và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn các lợi ích từ nhóm thực phẩm này!

Mách nhỏ 6 loại thực phẩm không nên ăn khi bị tiêu chảy mà bạn cần biết

Chủ nhật, 01:31:07 18/11/2018

Không nên ăn gì khi bị tiêu chảy - Mọi người nên hạn chế uống cà phê, bia rượu; không ăn thức ăn cay, bắp cải hoặc súp lơ.

Mách bạn loại gia vị được mệnh danh là thần dược hỗ trợ bệnh dạ dày

Thứ bảy, 23:31:05 17/11/2018

Nghệ giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm đau, buồn nôn, ngăn ngừa ung thư đại trực tràng là những tác dụng hữu ích của củ nghệ đối với dạ dày.

Dinh dưỡng dành cho tuổi teen như thế nào mới là đúng?

Thứ Hai, 06:07:12 19/11/2018

Thời kỳ giữa tuổi thiếu niên và tuổi trưởng thành là thời kỳ vàng son cho sự phát triển thể chất và tinh thần. Dinh dưỡng là cơ sở vật chất để đảm bảo sự tăng trưởng và phát triển bình thường của cơ thể.