Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

5 siêu thực phẩm cực tốt cho mùa hè bạn cần cho vào chế độ ăn của mình

Thứ Hai, 14:53:15 19/11/2018

Để đảm bảo cơ thể luôn có chất chống oxy hóa cần thiết, cần bổ sung các vitamin và khoáng chất chống lại cái nóng.

Những món ăn ngon, vị thuốc tốt từ hạt sen mà bạn không thể bỏ qua

Chủ nhật, 19:18:12 18/11/2018

Hạt sen có chứa các chất dinh dưỡng như: tinh bột, chất đường, protein, chất béo, canxi, phốt pho, sắt...là thức ăn bổ dưỡng tâm

Thủ phạm gây viêm đại tràng co thắt mà bạn cần phải đề phòng

Thứ Ba, 10:16:11 20/11/2018

Viêm đại tràng co thắt hay còn gọi là viêm đại tràng kích thích hoặc viêm đại tràng mạn tính, là bệnh thường gặp ở người cao tuổi (NCT)

7 lợi ích của dầu cá mà có thể bạn chưa bao giờ nghe đến

Thứ Hai, 14:18:10 19/11/2018

Dầu cá có chứa nhiều vitamin và rất tốt cho sức khỏe của con người. Hãy cùng xem những lợi ích mà dầu cá mang lại cho sức khỏe là gì nhé!

Giới thiệu cho bạn các loại thực phẩm cực tốt cho thính lực

Thứ Hai, 14:21:08 19/11/2018

Có thể nhiều người thấy ngạc nhiên khi nghe nói một số loại thực phẩm ăn vào sẽ có tác dụng tốt, bảo vệ được đôi tai và thính giác.

Mách bạn những siểu thực phẩm cần bổ sung khi trời chuyển mùa

Thứ Hai, 14:00:03 19/11/2018

Củ cải, khoai lang, bưởi, lựu... cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa và các vitamin cần thiết tăng cường sức đề kháng khi thời tiết chuyển mùa.

Dầu cá và axit béo omega 3 ảnh hưởng hóa trị liệu ung thư

Thứ Hai, 13:42:03 19/11/2018

Dầu cá, axit béo omega 3 là những thực phẩm bổ sung có lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên các nghiên cứu gần đây phát hiện dầu cá cản trở việc chữa trị

Top thực phẩm để tủ lạnh càng nhanh hỏng bạn nên biết

Thứ Hai, 13:39:10 19/11/2018

Không nên cho cả quả dưa hấu vào tủ lạnh vì sẽ làm mất các chất chống oxy hóa như lycopen và beta-caroten.

Nên ăn cá hay uống viên dầu cá sẽ có lợi ích hơn cho sức khỏe?

Thứ Hai, 12:51:03 19/11/2018

Chúng ta sẽ so sánh lợi ích của việc ăn cá hay uống viên dầu cá sẽ hấp thu được nhiều omega 3 hơn, cái nào có ích lợi hơn cho sức khỏe nói chung

Điểm danh 18 siêu thực phẩm bạn cần phải bổ sung ngay để kéo dài tuổi thọ

Thứ Hai, 13:01:05 19/11/2018

Không cần đến các thực phẩm hay loại thuốc đắt tiền, bổ sung những thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp bạn luôn trẻ vè kéo dài tuổi thọ.

Muốn sống lâu, không thể không ăn rau dền mỗi ngày

Chủ nhật, 11:48:13 18/11/2018

Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương, thiếu máu

Loại rau mà ai cũng nên ăn - cùng xem đó là thứ rau gì nhé!

Chủ nhật, 10:43:09 18/11/2018

Cải xoăn là một loại rau xanh giàu dinh dưỡng và tác động tích cực đến sức khỏe, có nhiều lý do tuyệt vời để bạn tiêu thụ cải xoăn thường xuyên.

Hướng dẫn cách củng cố phong độ quý ông bằng món ăn quen thuộc

Thứ Hai, 12:58:09 19/11/2018

Dinh dưỡng được xem là một trong những cách tốt nhất để cải thiện tình trạng sức khỏe, đồng thời lấy lại sự tự tin cho nam giới trong chuyện phòng the.

Thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân

Thứ Hai, 12:48:14 19/11/2018

Top thực phẩm nhiều đường không tốt cho người muốn giảm cân. Nước trái cây, ngũ cốc, sữa chua hoa quả... rất tốt cho sức khỏe, nhưng chứa nhiều đường có thể chuyển hóa thành chất béo.