Mâm xôi - thuốc quý cho quý ông thêm mạnh mẽ, tự tin Quả mâm xôi chín màu đỏ tươi rất đẹp, vị ngọt nhạt, tính bình, có tác dụng bổ can thận, giữ tinh khí, làm cường dương, mạnh sức
Lợi ích tuyệt vời từ quả na mang đến cho cơ thể con người Na là trái cây giàu dinh dưỡng, có mùi vị thơm ngon nên được nhiều người yêu thích. Tiêu thụ na thường xuyên sẽ mang đến những lợi ích dưới đây
Mách nhỏ 7 thực phẩm có chứa nhiều vitamin A hơn cà rốt Vitamin A - là một thành phần cần phải có trong khẩu phần ăn của chúng ta. Ngoài những tác dụng tích cực tới thị lực, vitamin A tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ bệnh tim.
Bật mí những dấu hiệu 'tố' cơ thể bạn đang thiếu vitamin B12 Vitamin B12, thường được gọi là cobalamin, cần thiết cho hệ thần kinh hoạt động thông suốt. Vitamin B12 còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hồng cầu.
Tiết lộ cách bổ sung vitamin K đơn giản hiệu quả bằng thực phẩm Dễ chảy máu cam, thường bầm tím chân tay một cách dễ dàng, hoặc đánh răng hay chảy máu, thì nguyên nhân có thể do thiếu vitamin K.
Mùa hè, hãy ăn 7 loại quả này để phòng chống ung thư Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rau quả càng có nhiều màu sắc, càng có tác dụng phòng chống bệnh tật thậm chí cả bệnh ung thư
Bật mí 12 lợi ích tuyệt vời của trái vải với sức khỏe Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.
Bật mí 10 lợi ích tuyệt vời từ măng đối với sức khỏe của bạn Măng có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch, chống ung thư, giúp giảm cân...
9 lý do bạn nên ăn hạnh nhân hàng ngày sẽ có ích cho sức khỏe nhiều lắm 9 lý do bạn nên ăn hạnh nhân hàng ngày. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, hạnh nhân giúp nâng cao khả năng trí tuệ và tăng tuổi thọ.
Mách nhỏ các mẹ 5 mẹo trị biếng ăn cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm từ 6-12 tháng Cho trẻ ăn dặm đúng độ tuổi và chú ý đến dinh dưỡng trong thực đơn mỗi ngày sẽ giúp điều trị chứng biếng ăn ở trẻ.
Những điều cần lưu ý khi uống sữa đậu nành hàng ngày Ngoài tác dụng thanh phế, tiêu đờm sữa đậu nành còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao
Có nên uống sữa đậu nành thay nước mỗi ngày hay không? Sữa đậu nành có rất nhiều tác dụng, đặc biệt ngăn ngừa các triệu chứng của tim mạch, giúp làm hạ cholesterol trong máu.
Người cao huyết áp, mỡ máu không nên ăn thịt bò để không ảnh hưởng sức khỏe Thịt bò là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng không phải ai ăn thịt bò cũng tốt, có những người ăn thịt bò lại nguy hại cho sức khỏe vô cùng.
Mẹo hay về cách uống sữa đậu nành thế nào mới tốt cho sức khỏe Hầu như chúng ta đều biết sữa đậu nành có nhiều tác dụng như giảm cholesterol, ổn định huyết áp, làm đẹp, phòng ngừa ung thư đại tràng
7 lợi ích không ngờ từ chanh leo bạn chớ nên bỏ qua Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, chanh leo mang lại rất nhiều lợi ích quan trọng cho sức khoẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật