Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

7 mẹo hay giúp bạn giảm cân nơi công sở một cách hiệu quả

Thứ Hai, 08:50:09 05/11/2018

Những thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là nguyên nhân gây nên tình trạng thừa cân béo bụng không chỉ với chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới.

Bí quyết để có làn da đẹp hoàn hảo chỉ với 1 quả mướp đắng

Thứ Hai, 08:09:07 05/11/2018

Chỉ với 1 quả mướp đắng có thể giúp bạn sở hữu làn da mịn màng không tỳ vết.

6 thời điểm uống nước gây nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí còn dẫn tới tử vong nhất định phải tránh

Thứ Hai, 07:48:06 05/11/2018

Khi tập luyện, thông qua mồ hôi, cơ thể bạn sẽ mất nhiều chất điện giải như kali và natri. Nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, bạn phải bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết khác chứ không chỉ là nước tinh khiết

Cách nhận biết dấu hiệu cơ thể bạn cần được giải độc

Thứ Hai, 07:15:07 05/11/2018

Dù hàng ngày chúng ta khỏe mạnh không có nghĩa là chúng ta không có chứa chất độc trong người. Nhưng để biết khi nào cần thải các chất đó ra thì hãy tham khảo bài viết sau.

Ăn nhộng, tuyệt đối không được quên 5 điều để tránh ngộ độc

Thứ Hai, 06:50:06 05/11/2018

Được coi là món ăn côn trùng giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng chữa nhiều bệnh nhưng khi ăn bạn cần đảm bảo các lưu ý sau phòng ngộ độc.

Mẹo hay để tránh ngộ độc khi ăn măng mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:43:13 05/11/2018

Mẹo hay để tránh ngộ độc khi ăn măng. Măng tuy nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa một lượng chất gây ngộ độc nhất định.

3 tác dụng không tốt của rau ngót bạn cần phải biết

Thứ Hai, 06:35:03 05/11/2018

Rau ngót là một trong số những thực phẩm giàu chất đạm, vitamin, muối khoáng....Tuy nhiên rau ngót có những tác dụng phụ không mong muốn bạn nên tránh xa.

Công dụng tuyệt vời từ rau ngót bạn chớ nên bỏ qua

Thứ Hai, 06:33:10 05/11/2018

Rau ngót không chỉ là là loại rau ăn giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng protein cao và còn có khả năng chữa bệnh

Tiết lộ 5 nên và 5 không nên trong thai kỳ mẹ bầu cần biết

Thứ Hai, 05:13:07 05/11/2018

Để có thai kỳ khỏe mạnh, ngoài sự nỗ lực của bản thân, mẹ bầu còn cần bổ sung nhiều kiến thức khác.

3 động tác yoga cho làn da đẹp và khỏe mạnh ít người biết đến

Thứ Hai, 05:16:02 05/11/2018

Yoga rất hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và lo lắng, nhờ đó bạn cũng giữ được làn da mình khỏe mạnh và đẹp hơn.

7 thực phẩm bạn nên ăn để nhanh có con trong năm mới

Thứ Hai, 04:17:08 05/11/2018

Nếu bạn đang cố gắng để có con và mong muốn mình sẽ đậu thai trong năm mới thì hãy bổ sung các thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Lợi ích tuyệt vời của quả đậu rồng đối với sức khỏe

Thứ Hai, 03:55:03 05/11/2018

Lợi ích tuyệt vời của quả đậu rồng đối với sức khỏe. Đậu rồng giàu chất dinh dưỡng và tất cả các bộ phận của cây đều có thể ăn được.

Oxalate là gì? Nguồn thực phẩm chứa nhiều oxalate mà bạn cần tránh để phòng bệnh

Thứ Hai, 03:46:09 05/11/2018

Oxalate hay còn gọi là axit oxalic là một loại axit hữu cơ được tìm thấy ở nhiều loài thực vật. Chúng bao gồm những loại rau lá xanh

Cá chép - Những lợi ích bất ngờ của cá chép với sức khỏe

Thứ Hai, 01:53:08 05/11/2018

Cá chép trong y học cổ truyền còn được gọi với tên là lý ngư. Thịt cá, vây cá và đầu cá đều là những vị thuốc quý. Cá chép thịt dày và béo

Những công dụng tuyệt vời của quả mơ bạn không ngờ

Thứ Hai, 02:50:12 05/11/2018

Mơ là một loại quả phổ biến vào mùa hè, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới như chữa viêm dạ dày, nôn mửa, đau bụng, phòng cảm nắng...