Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Dưa hấu giúp ngăn ngừa những bệnh nào, có thể bạn chưa biết?

Thứ bảy, 21:03:14 03/11/2018

Những lợi ích sức khỏe của dưa hấu vô cùng lớn và dưới đây chúng ta sẽ cùng liệt kê những tác dụng quan trọng nhất mà chắc chắn sẽ khiến bạn phải thường xuyên ăn dưa hấu nhiều hơn.

Chuyên gia dinh dưỡng Mỹ chỉ cách ăn phở tốt cho sức khỏe: Nhiều người Việt cũng chưa biết

Thứ bảy, 20:18:06 03/11/2018

Trước thông tin ăn phở nhiều sẽ bị tăng cân và nguy cơ mắc bệnh, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ đã gợi ý cách ăn phở "an toàn". Là người Việt Nam, bạn có biết những bí quyết đó?

Tập 10 phút/ngày để thông mạch máu toàn cơ thể: Đơn giản để phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim

Thứ bảy, 20:43:14 03/11/2018

Chúng ta thường quên rằng lưu thông máu kém gây ra những biến chứng nguy hiểm. Nếu nhận ra vấn đề, bạn hãy dành 10 phút/ngày để thực hiện những bài tập thông mạch máu toàn cơ thể.

Đậu bắp không chỉ để ăn, đem ngâm nước uống buổi sáng thì tốt đến bất ngờ

Thứ tư, 15:42:01 03/01/2018

Loại quả nhớt và chát nhẹ chuyên để nướng và nấu canh chua rất ngon hóa ra còn có công dụng tuyệt vời nếu đem ngâm theo cách này để uống vào buổi sáng.

5 nguyên tắc để không mệt mỏi khi thức dậy buổi sáng

Thứ bảy, 19:32:10 03/11/2018

Để có một ngày làm việc đầy năng lượng, hãy đảm bảo thực hiện đủ 5 điều này và bạn sẽ không còn cảm thấy mệt mỏi mỗi lần thức giấc.

Mách bạn cách "đánh bay" những mệt mỏi vào buổi trưa

Thứ bảy, 19:59:08 03/11/2018

Cuộc sống hiện đại bận rộn, nhân viên văn phòng thường cảm thấy mệt mỏi sau bữa cơm trưa. Tại thời điểm này, ai cũng muốn được nghỉ ngơi hoặc ngủ một giấc.

Những cách giúp bé sẵn sàng cho năm học mới cha mẹ không nên ghi nhớ

Thứ bảy, 19:41:08 03/11/2018

Dưới đây là một số lời khuyên sẽ giúp con bạn thích thú và hào hứng quay trở lại trường.

Cực nhiều lợi ích khi uống nước ép dứa vào buổi sáng

Thứ bảy, 19:45:08 03/11/2018

Cực nhiều lợi ích khi uống nước ép dứa vào buổi sáng. Nếu bạn uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi bạn có tuổi.

KHÔNG ăn bưởi theo những cách NÀY bởi quá nguy hiểm với sức khỏe

Thứ bảy, 19:28:09 03/11/2018

Bưởi xếp vào loại trái cây lành và bổ dưỡng nhưng nếu ăn bưởi sai cách thì trái cây này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Những bệnh sau sinh cả mẹ và bé thường dễ gặp phải!

Thứ Hai, 05:29:09 29/10/2018

Với những quan niệm dân gian như nằm than… nhiều bà mẹ đã phải “chịu đựng” không ít sự khó chịu trong suốt một tháng đầu sau khi sinh con.

Sữa chua kefir là món gì? 9 tác dụng dinh dưỡng của kefir

Thứ bảy, 19:20:05 03/11/2018

Sữa chua kefir có hàm lượng dinh dưỡng cao, vô cùng có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe đường ruột, có tính kháng khuẩn, tăng cường sức khỏe xương khớp

10 dấu hiệu 'tố cáo' trẻ bị thiếu dưỡng chất các mẹ nên lưu ý

Thứ bảy, 18:16:07 03/11/2018

10 dấu hiệu 'tố cáo' trẻ bị thiếu dưỡng chất. Dù được bố mẹ cho ăn uống đầy đủ nhưng trẻ vẫn có nguy cơ bị thiếu dưỡng chất. Những dấu hiệu dưới đây sẽ cho biết điều đó.

Các dưỡng chất giúp bộ não khỏe mạnh bạn đừng bỏ qua

Thứ bảy, 18:52:11 03/11/2018

Hoạt động của bộ não con người là hoạt động quan trọng, thiết yếu. Cần thực hiện một chế độ ăn uống đầy đủ, cân bằng, đảm bảo chất dinh dưỡng để có một bộ não khỏe mạnh, thực hiện

Sai lầm trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo

Thứ bảy, 18:31:03 03/11/2018

Nấu cơm có vẻ rất đơn giản, nhưng nhiều người vô tình mắc phải những sai lầm. Dưới đây là những sai lầm phổ trong cách nấu cơm làm mất dưỡng chất của gạo.