Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Mỗi ngày bạn nên ăn bao nhiêu rau quả để đủ vitamin?

Thứ bảy, 11:36:04 03/11/2018

Rau quả có vai trò quan trọng đối với cơ thể bởi lượng vitamin dồi dào. Để tận dụng vai trò đó, chúng ta cần đảm bảo số lượng ăn hàng ngày.

Thiếu Vitamin D làm tăng nguy cơ rối loạn cương dương

Thứ bảy, 10:18:10 03/11/2018

Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy, chỉ cần thiếu hụt vitamin D ở mức độ thấp đã có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương ở nam giới.

Giới thiệu cặp vitamin hoàn hảo mà bạn không thể bỏ qua

Thứ bảy, 10:10:09 03/11/2018

Cặp vitamin hoàn hảo giúp bạn dễ dàng hấp thụ dưỡng chất hơn đấy!

Mách mẹ bí quyết giữ vitamin C trong đồ ăn của bé

Thứ bảy, 14:27:06 03/11/2018

Cách giữ vitamin C trong đồ ăn của bé. Để giữ vitamin C trong đồ ăn của bé, các mẹ có thể tham khảo những cách đơn giản sau đây.

Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô bạn gái chớ nên bỏ qua

Thứ bảy, 09:56:12 03/11/2018

Các loại vitamin tốt nhất cho tóc khô. Bạn bị rụng tóc và đang đau đầu khủng khiếp về vấn đề này?

Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh mẹ bầu nên biết

Thứ bảy, 09:55:09 03/11/2018

Nhóm chất và vitamin cho thai kỳ khỏe mạnh. Nếu duy trì các thực phẩm có những dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, sẽ tránh được mệt mỏi, triệu chứng nôn mửa cho thai phụ.

Giới thiệu một số vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp

Thứ bảy, 09:50:08 03/11/2018

Một số vitamin giúp cải thiện các vấn đề hô hấp. Bạn có biết rằng bổ sung vitamin hoặc áp dụng một chế độ ăn giàu vitamin giúp điều trị các vấn đề về phổi và cải thiện hô hấp.

Bổ sung đủ loại vitamin giảm nguy cơ bị ung thư vú

Thứ bảy, 09:51:11 03/11/2018

Bổ sung đủ loại vitamin giảm nguy cơ bị ung thư vú. Bạn có biết rằng nếu bổ sung vitamin D đầy đủ cho cơ thể, bạn có thể tránh được rất nhiều rắc rối về sức khỏe.

Mẹ bầu tháng cuối thử uống nước theo cách này còn hơn cả uống thuốc bổ dưỡng thai

Thứ bảy, 08:31:06 03/11/2018

Mẹ bầu tháng cuối bụng to, toàn thân mệt mỏi, đau nhức thì nên thường xuyên uống nước nóng sẽ rất tốt cho cơ thể, cải thiện sự lưu thông máu

Bữa sáng đủ chất với trứng rắc hạt tiêu đen: Vì sao?

Thứ bảy, 07:55:08 03/11/2018

Trứng rán rắc tiêu, hay trứng luộc chấm muối tiêu là những món không thể nào quen thuộc hơn. Nhưng bạn nghĩ vì sao mọi người lại ăn trứng như vậy?

Tìm hiểu 7 gợi ý thú vị giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể chống cảm cúm

Thứ bảy, 07:06:11 03/11/2018

“Yêu” hàng tuần vào buổi sáng giúp giảm căng thẳng trong suốt cả ngày.

Cách phòng bệnh điếc ở người cao tuổi bằng ăn uống

Thứ bảy, 06:06:05 03/11/2018

Theo thống kê, tỷ lệ điếc ở người trên 65 tuổi là 30-50%. Sau nhiều năm nghiên cứu vấn đề này.

Bật mí 5 cách tăng cường trí nhớ cho người cao tuổi

Thứ bảy, 06:08:04 03/11/2018

Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản.