Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Progesterone là gì? Vai trò và sự ảnh hưởng của thiếu hụt pprogesterone

Thứ Ba, 06:48:04 30/10/2018

Progesterone là một hormone được tiết ra chủ yếu ở nửa sau chu kỳ kinh nguyệt, là một trong những loại hormone kích thích

Lưu ý để bổ sung dinh dưỡng đúng cách cho người cao tuổi

Thứ Ba, 06:13:12 30/10/2018

Những lưu ý dưới đây có thể giúp bạn chăm sóc sức khỏe và tăng cường tuổi thọ cho bậc sinh thành trong năm mới.

Hạt gai dầu - Thành phần dinh dưỡng và tác dụng dược lý

Thứ Ba, 02:45:07 30/10/2018

Hạt của loài cây Cannabis Sativa L. đã là một nguồn thực phẩm và dược phẩm quan trong trong hàng ngàn năm, được người xưa ăn sống

Quả nho - Tác dụng của quả nho với việc bảo vệ cơ thể khỏe mạnh

Thứ Ba, 03:57:09 30/10/2018

Nho là một loại quả mọng lấy từ các loài cây thân leo thuộc chi Nho. Quả nho mọc thành chùm từ 6 đến 300 quả, chúng có màu đen, lam, vàng, lục

Cách bảo quản tai hại khiến thực phẩm thiếu an toàn

Thứ Ba, 02:33:06 30/10/2018

Cách bảo quản tai hại khiến thực phẩm thiếu an toàn. Nếu tiếc rẻ món rau luộc mà bảo quản trong tủ lạnh, chất dinh dưỡng có thể biến thành chất độc chỉ sau một đêm.

4 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân tức thì không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:28:06 30/10/2018

Chế độ ăn kiêng giảm chất béo là sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều protein, nước và chất xơ - những yếu tố cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và đủ dưỡng chất.

Cách tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn - có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 00:06:06 30/10/2018

Ăn những thực phẩm giàu chất xơ giúp cho việc tiêu hóa và hấp thu các chất dinh dưỡng, đồng thời giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau bữa ăn (như vậy sẽ giúp hạn chế việc ăn quá nhiều và tăng cân).

Chế độ ăn của người mỡ máu cao nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 00:04:10 30/10/2018

Mỡ máu cao là rối loạn chuyển hóa lipid máu (mỡ). Bệnh không chỉ gặp ở người thừa cân, cao tuổi mà thực tế ngay cả người gầy, trẻ tuổi cũng có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ rất cao.

'Siêu thực phẩm' giúp bạn trẻ trung, yêu đời nhiều người chưa biết

Thứ Ba, 02:30:05 30/10/2018

'Siêu thực phẩm' giúp bạn trẻ trung, yêu đời. Căng thẳng kéo dài làm bạn nhanh già, nhưng đã có một số thực phẩm có thể tăng năng lượng và giúp bạn chống lại căng thẳng.

10 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng của bạn có vấn đề

Thứ Ba, 00:16:11 30/10/2018

Đau dạ dày hay nhức đầu, táo bón có thể bắt nguồn từ chế độ ăn kiêng nghèo nàn chất dinh dưỡng của bạn. Dù ăn kiêng, bạn vẫn cần phải nạp đa dạng thực phẩm theo tháp dinh dưỡng.

Phúc bồn tử là gì? Tác dụng trị bệnh và làm đẹp của quả phúc bồn tử

Thứ Ba, 02:05:08 30/10/2018

Cây phúc bồn tử có tên khoa học là Rubus idaeus, tên thường gọi là mâm xôi đỏ hoặc mâm xôi châu Âu, là loài thực vật có hoa trong họ hoa hồng

Món ăn - bài thuốc chữa mẩn ngứa ở trẻ các mẹ nên biết

Thứ Hai, 04:58:12 29/10/2018

Mẩn ngứa ở trẻ nhỏ được coi là bệnh viêm da dị ứng. Phần lớn trẻ sau khi sinh 1-2 tháng bắt đầu phát bệnh.

Tác dụng của rau mầm giúp trẻ hóa làn da bạn đã biết chưa!

Thứ Hai, 23:15:08 29/10/2018

Theo đánh giá của các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ, rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Mỗi 50g rau mầm có giá trị dinh dưỡng bằng 200g rau thường.