Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

8 loại thực phẩm giúp tóc bạn trở nên dày và chắc khỏe hơn

Chủ nhật, 03:24:07 28/10/2018

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà 8 loại thực phẩm dưới đây còn giúp bạn có được một mái tóc dày và chắc khỏe hơn.

14 thực phẩm dễ mắc lỗi bảo quản, lợi ít hại nhiều

Thứ bảy, 22:59:05 27/10/2018

Thực phẩm bảo quản sai cách, không chỉ mất đi phần lớn chất dinh dưỡng, còn dễ gây ngộ độc thực phẩm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Mẹ cần biết cách đọc triệu chứng bắt bệnh đau bụng cho con

Chủ nhật, 06:07:13 28/10/2018

Trẻ nhỏ khi đau bụng chỉ biết khóc hoặc kêu đau khiến nhiều bà mẹ bối rối không biết con đang mắc bệnh gì.

Đã uống sữa thì thôi ngay những thực phẩm này!

Chủ nhật, 00:25:06 28/10/2018

Đôi khi vì thiếu hiểu biết trong việc uống sữa, chúng ta lại làm hại chính sức khỏe của mình.

Mách mẹ 6 thực phẩm bổ não trẻ thông minh, nhớ lâu

Thứ bảy, 20:05:07 27/10/2018

Muốn bé có đủ sức khỏe và tinh thần thoải mái để học tập, mẹ cần đảm bảo cho con ăn đủ các nhóm chất cơ bản như tinh bột, đạm, chất xơ, chất béo…và nhiều vitamin, khoáng chất khác.

Người bệnh tim nên ăn gì mà không phải kiêng khem quá khắt khe?

Thứ bảy, 20:12:06 27/10/2018

Đối với người mắc bệnh tim, không nhất thiết phải kiêng khem quá khắt khe, nhưng cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý.

Bật mí bí quyết ăn uống để trẻ lâu mà không phải ai cũng biết

Thứ bảy, 20:24:08 27/10/2018

Trẻ lâu là ước muốn từ ngàn đời của nhân loại. Thông qua dinh dưỡng bạn cũng có thể duy trì tuổi trẻ của mình lâu dài như mong ước.

Bạn nên biết: Khi tập gym nên ăn gì để phát triển cơ bắp?

Thứ bảy, 20:25:10 27/10/2018

Hiện nay rất nhiều bạn trẻ dùng các loại thuốc được cho là tăng cơ được truyền miệng hoặc quảng cáo trên mạng để tập thể hình với ước mong mau phát triển cơ bắp, nhưng tác hại khôn lường.

Món ăn cho bà bầu bị nghén bớt cảm thấy khó chịu trong người

Thứ bảy, 19:29:09 27/10/2018

Khi mang thai nên ăn những thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng như sữa đậu nành, sữa bò, các chế phẩm từ đậu, thịt bò, thịt nạc, trứng gà, gan lợn...

Chất dinh dưỡng cơ bản cần cho học sinh bạn nên biết

Thứ bảy, 21:33:07 27/10/2018

Lứa tuổi học đường là giai đoạn cơ thể tăng trưởng rất nhanh và tốc độ tăng trưởng khác nhau tùy theo tuổi.

Cháo thảo dược - "ẩm thực liệu pháp" nâng cao sức khỏe

Chủ nhật, 00:12:06 28/10/2018

Ẩm thực liệu pháp là phương pháp cơ bản, đơn giản không chỉ đơn thuần có tác dụng bổ dưỡng nâng cao, điều hòa sức khỏe, chống mệt mỏi...

10 loại đồ ăn cho bé không nên để tủ lạnh ít ai biết

Thứ bảy, 17:09:07 27/10/2018

Đôi khi, mẹ vô tình làm mất nhiều chất dinh dưỡng và hương vị hấp dẫn trong những món ăn của con do bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh không đúng cách.

Tác dụng tuyệt vời của cam - Đừng bỏ phí như vậy!

Thứ bảy, 14:48:11 27/10/2018

Những loại trái cây thuộc họ cam quýt rất đa dạng và phong phú là một kho chứa các chất dinh dưỡng thực vật, rất có lợi cho sức khỏe, đồng thời cung cấp những chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin C.