Chủ đề sức khỏe: chat xo

Điểm mặt 10 thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Thứ năm, 15:19:09 22/11/2018

Để giảm mỡ bụng, bên cạnh việc tập luyện thể dục hàng ngày, bạn cũng nên đưa một số thực phẩm sau vào chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu thon gọn nhanh hơn.

7 thực phẩm tốt nhất để thúc đẩy giảm cân bạn đã biết chưa?

Thứ năm, 13:55:12 22/11/2018

Ngay cả khi bạn đang ăn kiêng, bạn vẫn băn khoăn tự hỏi mình nên ăn gì để thúc đẩy giảm cân nhanh. Những thực phẩm sau đây giúp giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.

Bật mí những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 13:56:06 22/11/2018

Mặc dù thành phần trong bánh mì chủ yếu là tinh bột nhưng trên thực tế nó là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất.

Đừng bỏ qua những 'đôi bạn' thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả nhé!

Thứ năm, 13:57:10 22/11/2018

Sự kết hợp giữa các cặp đôi thực phẩm dưới đây sẽ là phương pháp giảm cân thần kì cho những người thừa cân, béo phì.

Điểm mặt 18 thực phẩm ăn giúp bạn giảm cân kì diệu không nên bỏ qua

Thứ năm, 13:58:07 22/11/2018

Danh sách top 18 thực phẩm siêu giảm cân sẽ mang tới cho bạn một kết quả không ngờ!

Tiết lộ những vi chất dinh dưỡng với cơ thể trẻ em không phải phụ huynh nào cũng biết

Thứ năm, 12:54:12 22/11/2018

Vi chất dinh dưỡng nếu thiếu hụt sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Tiết lộ những lời khuyên về ăn uống mọi người vẫn bỏ qua

Thứ năm, 22:09:13 22/11/2018

Những lời khuyên về ăn uống tốt nhất lại thường rất đơn giản: Hãy ăn nhiều thức ăn là thực vật, giữ khẩu phần ăn trong định mức...

Dinh dưỡng dành cho người cao tuổi như thế nào mới là đúng?

Thứ năm, 09:52:03 22/11/2018

Cơ thể người cao tuổi có những đặc điểm riêng khác với cơ thể người trẻ tuổi nên chế độ dinh dưỡng của người cao tuổi cũng có những điểm riêng biệt.

Giới thiệu dinh dưỡng dành cho người cao tuổi mà không phải ai cũng biết

Thứ năm, 08:55:03 22/11/2018

Ở người cao tuổi (NCT), mọi hoạt động sinh lý trong cơ thể đều có sự thay đổi. Từ những biểu hiện đơn giản bên ngoài như da, tóc, móng…

Những chất dinh dưỡng giúp quý ông sung mãn có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 07:01:04 22/11/2018

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị bệnh cho quý ông.

Bật mí chế độ dinh dưỡng hợp lý bảo đảm sức khỏe trong mùa nóng

Thứ năm, 06:56:09 22/11/2018

Mùa nắng nóng, nhiệt độ cao, có khi lên tới 37-39 độ C thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi gây mất nhiều nước, các chất khoáng,

Muốn ngủ ngon hãy bổ sung những thực phẩm này vào ngay chế độ ăn nhé

Thứ năm, 04:11:09 22/11/2018

Bạn đang tìm giải pháp để cải thiện chất lượng giấc ngủ được ngon hơn, sâu giấc hơn? Hãy xem lại chế độ ăn uống đi nhé.

Một số loại hoa quả giúp phụ nữ giảm cân bạn nên biết

Thứ năm, 02:06:12 22/11/2018

Táo chứa một lượng chất hóa học phong phú, có thể giúp ruột thực hiện các tổng hợp, tăng nhanh hiệu quả của quá trình tiêu độc và giảm sự hấp thụ nhiệt.