Bật mí 3 loại dưỡng chất quý giá từ bí đỏ có thể bạn chưa biết Có một số chất dinh dưỡng quan trọng với hàm lượng rất cao có trong quả bí đỏ khiến cho loại quả này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe của bạn, đặc biệt với những người đang đặt mục tiêu giảm cân.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho thai phụ mắc tiểu đường Thai phụ mắc đái tháo đường cần theo dõi đường huyết, điều chỉnh chế độ ăn và insulin để tránh tử vong và biến chứng cho thai nhi.
Cẩm nang hướng dẫn cách ăn hoa quả đúng cho người tiểu đường ​Nhiều người lầm tưởng rằng việc ăn hoa quả, trái cây làm tăng đường huyết nên đã loại bỏ thực phẩm này khỏi chế độ dinh dưỡng của mình.
Những thực phẩm đánh tan bệnh dạ dày, có thể bạn chưa biết Hội chứng dạ dày-tá tràng là một trong những biểu hiện thường gặp nhất trong các bệnh lý đường tiêu hóa.
Nên ăn uống gì khi trời nắng nóng như này? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé! Nên ăn uống gì khi trời nóng. nóng bức của mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng Pháp khuyên trước tiên, điều quan trọng là bạn nên uống nhiều nước...
Đi du lịch dịp nghỉ lễ thì cần ghi nhớ những điều này để bảo vệ sức khỏe Dịp nghỉ lễ luôn là thời điểm lý tưởng để đi du lịch cùng người thân hay bạn bè. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt để tận hưởng trọn vẹn chuyến đi chơi xa nhà.
Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa - Hãy tham khảo thêm công dụng của nó nhé Súp lơ thanh lọc gan, tốt cho tiêu hóa. Súp lơ là một trong những loại rau bạn nên ăn thường xuyên vì nó rất có lợi cho sức khỏe.
Súp lơ ngăn ngừa 5 loại ung thư mà có thế bạn chưa biết tới Đó là ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư buồng trứng.
Mẹ đã biết vai trò của men vi sinh với hệ tiêu hóa của trẻ Hệ vi khuẩn (Probiotic) đóng một vai trò rất quan trọng ở đường tiêu hóa, đặc biệt là hệ tiêu hóa của trẻ.
Lợi ích sức khỏe của súp lơ - Bạn đã biết được những công dụng nào rồi Súp lơ là một trong những loại rau bạn nên ăn thường xuyên vì nó rất có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của loại rau này.
Mách nhỏ bí quyết để bé có hệ tiêu hóa tốt của bà xã Quyền Linh Bà xã Quyền Linh vui vẻ bật mí bí quyết chăm sóc dinh dưỡng hàng ngày cho hai con, đặc biệt là việc giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh.
Các mẹ đã biết cách chăm sóc hệ tiêu hóa cho bé đúng cách Chế độ ăn hợp lý, bổ sung rau xanh và chất xơ, uống đủ nước,... là những lưu ý giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh.
Làm sao để ăn uống đúng cách trong ngày Tết? Cùng tìm hiểu bạn nhé! Có món khá mặn, món nhiều chất béo, món giàu đạm nhưng cần cân đối khẩu phần, nhất là với những người đang mắc các bệnh tim mạch, gan mật, huyết áp.
Nấm rơm chữa di hoạt tinh nếu biết cách sử dụng hợp lý Nhờ giàu thành phần dinh dưỡng như vậy, nên nấm rơm là nguồn sử dụng để chế biến thành thực phẩm chức năng, làm món ăn thuốc
Bật mí mẹo ăn uống giúp các bạn luôn khỏe mạnh mỗi ngày Ăn uống lành mạnh không phải là lập ra công thức dinh dưỡng khắt khe hay phải bỏ đi thực phẩm yêu thích.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật