12 loại thực phẩm tuyệt vời cho người bệnh viêm khớp 12 thực phẩm tuyệt vời sau trong căn bếp nhà bạn có thể giảm các triệu chứng viêm khớp, tăng cường miễn dịch và giúp xương khớp thêm khỏe mạnh.
Nếu muốn giảm cân trong mùa thu thì đừng bỏ qua những thực phẩm này bạn nhé! Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.
Cùng nhau tìm hiểu món ăn để giảm cân của các nước trên thế giới nhé! Món ăn cay được người Thái Lan ưa chuộng, trong khi phụ nữ Hungary thêm món dưa muối vào thực đơn giảm cân của mình.
Bạn biết những gì về chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan? Bạn chắc hẳn đã biết rằng, ăn nhiều chất xơ sẽ có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn có biết rằng có nhiều hơn 1 loại chất xơ mà bạn nên ăn?
Hãy uống nước này trước khi ngủ để đánh bay mỡ bụng Những gì bạn ăn, uống cũng giúp tăng cường trao đổi chất trong và đốt cháy mỡ bụng, thậm chí ngay cả trong lúc bạn ngủ.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng bằng thực phẩm Mỗi năm trên toàn thế giới có gần một triệu ca mới mắc bệnh ung thư đại trực tràng, chiếm từ 9-10% trong các loại ung thư.
Tích cực ăn 8 loại thực phẩm này để ngăn ngừa ung thư đại tràng Cải thiện thói quen ăn uống và thêm các yếu tố dinh dưỡng có lợi vào món ăn để ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Rau muống: Những người đặc biệt không nên ăn nhiều Rau muống là một loại rau mùa hè rất được ưa chuộng, đây cũng là loại rau cung cấp nhiều chất xơ, protein và các loại vitamin, khoáng chất khác.
Mẹo hay đánh bay hôi miệng ngay tức thì nhiều người chưa biết Ăn gì để đánh bay hôi miệng? Hãy làm theo các bước sau, bạn sẽ lấy lại hơi thở thơm mát và sự tự tin giao tiếp của mình.
Ăn chay: Những lợi ích và mặt trái không phải ai cũng biết đến Nhiều người tin rằng ăn chay dẫn đến cuộc sống lành mạnh. Đúng rằng chế độ ăn chay giúp làm giảm huyết áp và lượng cholesterol.
Phụ nữ bị bệnh trĩ khi mang thai cần điều trị như thế nào cho đúng cách? Hiện nay em đang mang thai được 25 tuần, có cách nào khắc phục tình trạng táo bón, đau rát hậu môn, và trĩ không bị sưng to hơn không ạ?
Chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho trẻ nhỏ ở tuổi học đường Sự gia tăng tỷ lệ thừa cân, béo phì (TCBP) ở trẻ em nói chung và tuổi học đường nói riêng đang là một trong những mối quan tâm ở các quốc gia.
Trướng bụng, đầy hơi dùng thuốc gì, có thể bạn chưa biết Trướng bụng, đầy hơi là triệu chứng gây khó chịu, làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Các triệu chứng này rõ rệt sau khi ăn, lúc về chiều tối.
Giải pháp chống đầy hơi chậm tiêu hóa, bạn bỏ qua cực phí Đầy hơi chậm tiêu sau bữa ăn là một rối loạn thường gặp, nhất là trong thời đại hiện nay, khi người ta đối diện với nhiều thức ăn ngon, tiệc tùng…
Tăng cường ăn rau, sợ gì mà không xung trận - Hãy cùng tìm hiểu nhé! Tăng cường ăn rau, sợ gì mà không xung trận?. Không cần tới sơn hào hải vị hay những thực phẩm đắt tiền khác, rau xanh là một thức ăn tuyệt vời giúp bạn trong 'chuyện ấy'.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật