Chủ đề sức khỏe: chat xo

4 thực phẩm bạn cứ tưởng là xấu nhưng hóa ra lại rất tốt cho sức khỏe

Thứ Ba, 12:53:07 20/11/2018

Dưới đây là 5 thực phẩm thường được cho là ăn nhiều sẽ không tốt nhưng sự thực lại không xấu như bạn nghĩ:

Nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh thì hãy bổ sung ngay những thực phẩm này

Thứ Ba, 09:25:06 20/11/2018

Nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh thì những rủi ro đáng kể của bệnh tim mạch sẽ thấp hơn.

6 thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới bạn đã biết chưa?

Thứ Ba, 09:05:04 20/11/2018

Hạt dẻ Brazil là một trong những nguồn thực phẩm giàu selen, khoáng chất có khả năng giảm thiểu nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Đừng bỏ lỡ những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhé!

Thứ Ba, 08:21:06 20/11/2018

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Muốn con thông minh, mẹ hãy cho con ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột mà ai cũng phải biết

Thứ Ba, 20:30:07 20/11/2018

Các triệu chứng ung thư ruột thường khó nhận biết, tuy nhiên vẫn có một số dấu hiệu cảnh báo phổ biến như thay đổi thói quen đại tiện

Những thực phẩm giàu canxi cho xương chắc khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 20:15:03 20/11/2018

Sữa đậu nành, bông cải xanh, sữa chua, hạt điều được khuyến khích thêm vào chế độ ăn để ngăn ngừa nguy cơ loãng xương.

Mách bạn thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường

Thứ Ba, 07:47:08 20/11/2018

Hiện nay chưa có thuốc chữa khỏi hẳn bệnh đái tháo đường nhưng 80% trường hợp ở tuýp 2 có thể phòng tránh được bằng tăng cường hoạt động thể lực và chế độ ăn uống hợp lý.

Cảnh báo ăn nhiều thức ăn nhanh gia tăng nguy cơ nhanh mắc bệnh

Thứ Ba, 05:41:11 20/11/2018

Trong những năm gần đây, thị trường thức ăn nhanh ở Việt Nam đã phát triển một cách nóng và nhanh chóng.

Đừng quên mang theo 5 thức ăn nhẹ cần cho chuyến đi chơi dài ngày nhé!

Thứ Ba, 05:29:09 20/11/2018

Đừng quên mang theo những thức ăn nhẹ tiện ích như ngũ cốc, bò khô, các loại hạt...

Người gầy nên ăn gì để tăng cân ở mức vừa phải để không béo phì?

Thứ tư, 03:42:04 31/10/2018

Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu về dinh dưỡng sẽ khác nhau.

12 thực phẩm giảm cân siêu hiệu quả sau mỗi dịp nghỉ lễ

Thứ Ba, 19:56:05 20/11/2018

Bạn sợ tăng cân trong những ngày nghỉ lễ dài sắp tới? Hãy xua tan nỗi sợ đó với những thực phẩm giúp giảm cân sau đây.

8 loại thực phẩm lành mạnh tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua

Thứ Ba, 19:41:04 20/11/2018

Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều loại thực phẩm lành mạnh là sẽ cải thiện sức khoẻ tổng thể của bạn, giúp ngăn ngừa bệnh tật và tăng tuổi thọ.

Ăn những thứ này trong khẩu phần mỗi ngày, bạn cứ yên tâm không sợ béo

Thứ Ba, 01:07:12 20/11/2018

Bạn hãy tham khảo những món ăn luôn xuất hiện trong thực đơn của những người gầy, để thực hiện kế hoạch giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân dành tặng các chị em

Thứ Ba, 19:20:11 20/11/2018

Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.