'Hội lười ăn rau' rất dễ mắc phải những vấn đề sức khỏe này cần thay đổi thói quen ăn uống ngay 'Hội lười ăn rau' rất dễ mắc phải những vấn đề sức khỏe này nên cần thay đổi thói quen ăn uống ngay. Đây là những vấn đề sức khỏe bạn có khả năng gặp phải nếu vẫn duy trì thói quen lười ăn rau trong mỗi bữa ăn.
Mẹo hay giúp bạn xua tan hội chứng tiền kinh nguyệt Chị em phụ nữ thường gặp khó chịu với những triệu chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, thay đổi tâm trạng thậm chí là tăng cân.
Bí quyết giúp tăng cường sức đề kháng hiệu quả nhờ thực phẩm Đơn giản nhưng lại mang lại hiệu quả đáng ngờ, tăng cường hay giảm đi những thực phẩm dưới đây sẽ cho bạn một cơ thể khỏe mạnh.
Nếu bạn muốn có làn da đẹp hãy uống 5 loại sinh tố vào buổi sáng nhé! Bắt đầu ngày mới với một cốc sinh tố dứa, xoài tươi ngon có thể cung cấp những khoáng chất và vitamin cần thiết cho hoạt động của cơ thể trong ngày.
Những dấu hiệu sớm cảnh báo nguy hiểm của bệnh ung thư đại tràng Ung thư đại tràng là ung thư gây tử vong cao thứ 4 trên thế giới sau ung thư phổi, ung thư dạ dày và ung thư gan.
Những thực phẩm làm tăng sức đề kháng cơ thể có thể bạn chưa biết Mùa hè nắng nóng, cơ thể con người luôn cảm thấy mệt mỏi, chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm bạn nên dùng trong bữa ăn hàng ngày nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Sử dụng thịt đỏ thế nào để giảm nguy cơ ung thư đại tràng Không còn là hồ nghi, các nhà khoa học đã khẳng định ăn các loại thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
Các giai đoạn và cách xác định chính xác bệnh ung thư đại tràng Ung thư trực tràng là loại ung thư phổ biến trên thế giới, gây tử vong cao, chỉ đứng sau ung thư dạ dày, phổi, gan. Do đó cần hiểu bệnh và phát hiện, chữa trị kịp thời.
Tích cực ăn 8 thực phẩm này để ngăn ngừa ung thư đại tràng Cải thiện thói quen ăn uống và thêm các yếu tố dinh dưỡng có lợi vào món ăn để ngăn ngừa ung thư đại tràng.
Cảnh báo các nguy cơ từ việc dùng thực phẩm chức năng thay rau Lạm dụng các loại TPCN, “bỏ quên” việc dùng thực phẩm tươi sống sẽ có nguy cơ thiếu hụt một số vitamin, không tốt cho sự phát triển toàn diện của cơ thể.
8 món ăn vặt bà bầu nên thêm vào thực đơn hàng ngày Khi bạn thèm món gì đó giòn giòn, ngọt ngọt thì những miếng khoai lang sấy sẽ là món ăn vặt hữu ích.
Rau bina top 3 thực phẩm tốt nhất hành tinh cho các bệnh về tim mạch? Bina là thực phẩm đứng thứ ba sau tỏi và cải xoăn vì chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe.
Ăn ngô vào buổi sáng: Cơ thể bạn sẽ thay đổi như thế nào? Không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, ngô còn có thể chống lão hóa, giảm nguy cơ mắc ung thư, tốt cho hệ tim mạch và rất có lợi cho bà bầu...
Lợi ích hiếm ai biết khi ăn trái cây buổi sáng bạn đừng bỏ qua Táo, cam, chuối, dâu, dưa hấu là trái cây tuyệt vời khi ăn sáng vì chúng chứa lượng đường rất thấp. Trái cây cũng rất giàu carbohydrates, giúp bạn được khỏe mạnh
Đây là những lý do khiến bạn lười tập thể dục buổi sáng Tập thể dục buổi sáng rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn rất dễ lên 'cơn' lười nếu ăn quá no vào tối hôm trước hoặc xem tivi buổi đêm.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật