Chủ đề sức khỏe: chat xo

Khám phá tác dụng kỳ diệu của quả mận đối với thai kỳ

Thứ tư, 09:14:13 14/11/2018

Mận là một loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng, vị thanh ngọt tự nhiên, giá cả lại rất bình dân, mận trở thành loại trái cây yêu thích của rất nhiều người.

Mách nhỏ mọi người một số món ngon chữa bệnh từ rau khoai lang

Thứ tư, 09:07:11 14/11/2018

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng dinh dưỡng trong rau khoai lang còn tốt hơn trong củ khoai lang rất nhiều. Ví dụ Vitamin B6 trong lá khoai lang cao gấp 3 lần trong củ khoai.

Sai lầm bạn cần bỏ ngay khi ăn khoai lang nếu không muốn mang bệnh vào người nhé!

Thứ tư, 08:50:06 14/11/2018

Khoai lang không chỉ là loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng mà còn được sử dụng để làm thuốc. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, khoai lang cũng có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

9 lời khuyên để chiến đấu hiệu quả với chứng mất ngủ

Thứ tư, 08:22:12 14/11/2018

Nếu bạn gặp khó khăn để có một giấc ngủ vào ban đêm, có thể bạn đã từng nghe những lời khuyên thông thường như không uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, không chơi các trò chơi máy tính

Bất ngờ với lợi ích của đậu xanh đối với sức khỏe của bạn

Thứ tư, 08:05:12 14/11/2018

Đậu xanh là nguồn thực phẩm giàu các chất chống ôxy hóa và dinh dưỡng như flavanoid, carotenoid, polyphenol, vitamin A, C và axít béo omega-3.

Mách nhỏ các bạn một số món ăn chữa bệnh từ đậu xanh

Thứ tư, 08:20:06 14/11/2018

Trong đời sống hàng ngày, đậu xanh được dùng làm rất nhiều món như nấu canh, nấu chè, làm bánh, làm giá đỗ...

Tại sao bà bầu 3 tháng đầu cần tránh ăn rau ngót? Đây là câu tra lời

Thứ tư, 08:21:03 14/11/2018

Rau ngót là loại rau bổ và giàu vitamin.Tuy nhiên đối với những bà bầu thì đó là thứ rau cấm kỵ vì nguy cơ sảy thai rất lớn

Những lợi ích đinh hương mang lại cho sức khỏe của bạn

Thứ tư, 07:51:02 14/11/2018

Đinh hương là một trong những loại gia vị phổ biến và được sử dụng trên khắp thế giới, nhưng rất ít người biết về những lợi ích đáng kinh ngạc của loại gia vị này.

Rau ngót, thực phẩm bổ dưỡng nếu biết cách ăn – Nếu không, có thể gây sảy thai

Thứ tư, 07:22:04 14/11/2018

Rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính, chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi

Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này

Thứ tư, 08:10:07 14/11/2018

Lợi ích không ngờ từ hạt chia khiến bạn không thể bỏ qua loại thực phẩm này. Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo.

Mách nhỏ các bạn cách giải nhiệt ngày hè với đậu xanh

Thứ tư, 08:07:12 14/11/2018

Đậu xanh được xem là thực phẩm hữu ích ngày hè với nhiều cách chế biến như nấu chè, cháo, canh... đồng thời cũng là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu...

Thực phẩm làm dịu căng thẳng trong kỳ nghỉ không thể bỏ qua

Thứ bảy, 14:42:08 10/11/2018

Trong những ngày nghỉ lễ lo âu, mất ngủ thường xuyên kết hợp với một cuộc đấu tranh nhằm đáp ứng nghĩa vụ cho công việc nhà và cho gia đình.

Bạn nghĩ ai sẽ là những đối tượng nên tránh xa khoai tây?

Thứ tư, 07:47:03 14/11/2018

Nếu phụ nữ mang thai ngày nào cũng ăn khoai tây thì cơ thể sẽ hấp thu một lượng lớn alcaloid, có thể gây ra bất thường cho thai nhi.

Thêm 5 lợi ích của giá đỗ khi bạn thường xuyên sử dụng

Thứ bảy, 12:39:07 10/11/2018

Giá đỗ không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng bổ sung dưỡng chất hằng ngày cho cơ thể mà rất giàu vitamin, hoạt chất giúp duy trì sự dẻo dai của cơ thể.

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày bạn không ngờ tới

Thứ tư, 07:38:08 14/11/2018

Chuối chứa vitamin B6, vitamin C giúp nuôi dưỡng các tế bào, do vậy giúp bạn khỏe mạnh. Không chỉ chuối chín, chuối xanh cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.