Chủ đề sức khỏe: chat xo

Đây là 9 lý do tại sao các bạn không được bỏ bữa sáng

Thứ bảy, 17:18:13 01/12/2018

Bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe. Thế nhưng vì nhiều lý do: bận công việc, con cái thậm chí sợ to vòng eo nên nhiều người không quan tâm, bỏ ăn sáng.

Những tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời của nấm mèo ít người biết

Thứ bảy, 16:01:11 01/12/2018

Nấm mèo đen (mộc nhĩ) được chế biến trong nhiều món ăn quen thuộc. Thế nhưng, ít ai biết đến tác dụng dinh dưỡng tuyệt vời từ nguồn nấm này.

Đậu đỏ - vị thuốc Nam quý trong y học cổ truyền giúp an thần, bổ máu

Thứ bảy, 16:04:16 01/12/2018

Đậu đỏ là vị thuốc nam quý trong y học cổ truyền với tên thuốc là xích tiểu đậu. Đậu đỏ là hạt mẩy, vỏ đỏ, nhân hồng, khô, rắn, chắc.

Ăn bưởi sai cách có thể biến thành “thuốc độc” gây hại cho dạ dày

Thứ bảy, 15:34:22 01/12/2018

Quả bưởi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành 'con dao hai lưỡi' nếu bạn ăn bưởi sai cách.

Đặt mục tiêu, lên kế hoạch...là những việc làm trước khi muốn ăn kiêng

Thứ năm, 14:13:01 20/09/2018

Ăn kiêng không phải là một việc dễ thực hiện. Nó đòi hỏi bạn phải có đủ lòng kiên nhẫn và nghị lực mới có thể duy trì được.

Lợi ích từ việc ăn kiêng không chỉ giúp giảm cân mà còn chữa nhiều bệnh

Thứ năm, 14:13:07 20/09/2018

Ăn kiêng đúng và tốt là đảm bảo mục đích cuối cùng giảm cân hoặc hỗ trợ chữa bệnh nhưng phải đảm bảo sức khỏe, đủ chất không gây bệnh khác.

Quất - Cây thuốc trị ho cho những ngày lạnh rất hiệu quả

Thứ bảy, 15:08:50 01/12/2018

Quả quất giàu vitamin C, tinh dầu, chất đường, chất xơ pectin, một số muối khoáng có tác dụng dinh dưỡng và phòng chữa bệnh.

Cảm lạnh nên làm gì? Làm gì khi trẻ sơ sinh bị cảm lạnh?

Thứ sáu, 14:51:07 21/09/2018

Khi những triệu chứng đầu tiên của bệnh xuất hiện, bạn nên tìm cách để xử lý ngay vì càng để lâu, bệnh càng trở nên dai dẳng và gây mệt mỏi, khó chịu

Điểm mặt những người ăn mía sánh ngang ăn "thuốc độc"

Thứ bảy, 15:30:08 01/12/2018

Mía là món ngon được nhiều người ưa thích, đặc biệt là khi tiết trời chuyển nóng. Tuy nhiên, với một số đối tượng, ăn mía lại gây hại cho sức khỏe của bản thân.

Những chế độ ăn kiêng đem lại hiệu quả cao và an toàn

Thứ tư, 16:38:00 19/09/2018

Ăn kiêng vì mục đích giảm cân nhưng quan trọng là bạn phải khỏe mạnh và đảm bảo hoạt động hằng ngày. Chế độ ăn kiêng lành mạnh hay không phụ thuộc vào lượng protein, các chất dinh dưỡng, khoáng chất…

Những phương pháp ăn kiêng của các chuyên gia nổi tiếng thế giới

Thứ tư, 13:55:07 19/09/2018

Atkins cho rằng nguyên nhân dẫn tới hiện tượng béo phì là do hyđrat cacbon, có trong các loại thực phẩm có đường, tinh bột và cả một số loại rau củ, hoa quả.

Những lý do mà bạn nên bổ sung trứng vào thực đơn ăn kiêng

Chủ nhật, 09:03:00 23/09/2018

Loại thực phẩm quen thuộc này có nhiều lợi ích cho chế độ ăn kiêng của bạn hơn là bạn nghĩ đấy.

Quả bầu có tác dụng giải nhiệt, trừ độc rất tốt trong mùa hè

Thứ bảy, 15:09:54 01/12/2018

Quả bầu là loại rau ăn có giá trị dinh dưỡng cao, mát, ngọt, thông dụng trong mùa hè, đặc biệt nó còn giúp phòng chữa các bệnh khi thời tiết nóng bức, ẩm thấp như mụn nhọt ngoài da...