Cảm lạnh nên làm gì? Làm gì khi trẻ sơ sinh bị cảm lạnh?

Mùa đông mang đến những cơn gió rét và thật không may, đó cũng là mùa của cảm lạnh và cảm cúm Khi những triệu chứng đầu tiên của bệnh xuất hiện, bạn nên tìm cách để xử lý ngay vì càng để lâu, bệnh càng trở nên dai dẳng và gây mệt mỏi khó chịu. Vậy khi bị cảm lạnh nên làm gì để nhanh khỏi bệnh hơn? Sau đây sẽ là một số cách chữa cảm lạnh thông thường.

Cảm lạnh nên làm gì?

Nguyên tắc chung của các biện pháp chữa cảm lạnh cảm cúm tại nhà là phải uống nhiều nước và các loại chất lỏng khác xông hơi súc miệng nước muối và nghỉ ngơi. Nhưng nếu tất cả các cách đó đều không có tác dụng, bạn hãy thử tới những công thức dưới đây.

 

Kê thêm gối khi ngủ: Khi bị cảm lạnh cảm cúm bạn thường rất mệt mỏi và luôn có câu hỏi cảm lạnh nên làm gì? Cách đơn giản là kê thêm gối để nâng cao đầu của bạn. Ở tư thế này, bạn sẽ cảm thấy tình trạng tắc nghẽn ở mũi giảm và dễ ngủ hơn. 

Uống một chút rượu: Cách này có tác dụng nhiều hơn việc giúp bạn giảm đau Uống một vài ngụm rượu có thể làm nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên giảm ho vì ngực được làm ấm. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng cách này và không uống quá nhiều mỗi lần để gây phản tác dụng.

 

Nước ép củ cải chính là câu trả lời cho thắc mắc cảm lạnh nên làm gì mới nhanh khỏi bệnh?

Ăn củ cải: Củ cải có tác dụng đặc biệt trong việc phòng chống và chữa trị cảm cúm Bạn có thể ép nước củ cải sau đó cho thêm một chút nước gừng, thêm đường hoặc mật ong có thể uống 2-3 lần/ngày và trong thời gian 2 ngày.

Uống nước tiêu đen: Đây có thể là một trong những biện pháp chữa bệnh lạ thường nhưng hạt tiêu đen có thể giúp bạn không bị chảy nước mũi và ngừng hắt hơi Ngoài ra, loại nước này cũng giúp giảm ho đau họng

Bạn hãy trộn 1/2 muỗng cà phê hạt tiêu đen trong nước ấm, sau đó cứ vài giờ lại uống một lần.

Đi tất ướt khi ngủ: Tiếp tục là một cách có thể khiến bạn bất ngờ, nhưng đi tất ướt có thể kích thích tuần hoàn. Cách này cũng giúp điều chỉnh hệ miễn dịch và giảm tắc nghẽn.

Khi bị cảm lạnh nên bảo vệ cổ bằng cách quàng khăn ấm

Quấn cổ họng bằng khăn ấm: Quàng khăn ấm sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi bị cảm lạnh nên làm gì. Quàng khăn ấm không chỉ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái và ấm cúng khi bạn bị bệnh, nó còn làm giảm áp suất xoang và tiêu chất nhầy. Nếu bị nghẹt mũi bạn có thể quấn một chiếc khăn ấm lên mặt.

Nên làm gì khi trẻ bị cảm lạnh?

Cách chăm sóc bé bị cảm lạnh rất đơn giản, tuy vậy mẹ cũng cần hết sức lưu ý và không tự tiện cho trẻ dùng thuốc khi chưa có sự cho phép của bác sĩ. Những phương pháp chăm sóc bé bị cảm sau đây mẹ có thể áp dụng:

Cho bé nghỉ ngơi trong nhà sạch sẽ, môi trường nhiệt độ ổn định và cho trẻ ngủ nhiều hơn.

Chuẩn bị các lớp chân mềm, nếu là mùa đông thì nên lót tấm giữ nhiệt bên dưới, sao cho lớp nệm tạo ra độ dốc vừa vừa ở phần đầu, cổ và lưng. Nhiều người thường nhầm lẫn kê cao gối cho trẻ nhưng lưng vẫn giữ thẳng, điều này dễ gây ra tổn thương lưng và xương sống của trẻ cũng như khiến trẻ khó thở

Lau sạch cơ thể bé bằng nước ấm, không nên tắm trực tiếp trong bồn nước. Tuyệt đối không cho trẻ tắm nước lạnh.

Khi trẻ bị cảm lạnh nên làm gì? Đối với trẻ sơ sinh trẻ còn đang bú mẹ, hãy tăng cường thêm sữa mẹ để trẻ có đủ nguồn dinh dưỡng cần thiết. Trẻ hơn 1 tuổi cũng nên tăng cường uống thêm nước để cơ thể trẻ có thể đẩy lùi độc tố vi khuẩn bên trong nhanh hơn.

Hút mũi là cách hiệu quả để khai thông đường thở cho trẻ

Nếu trẻ bị chảy nước mũi, hãy dùng dụng cụ hút mũi cho trẻ, hoặc dùng giải pháp bơm nước muối sinh lý để đẩy dịch mũi qua đường bên kia cho trẻ.

Với trẻ sơ sinh bị cả lạnh, khi bú hãy để đầu của trẻ được cao hơn, giúp trẻ bú không bị sặc. Ngoài ra mẹ cũng nên chia nhỏ lượng sữa bú để đảm bảo trẻ không bị đói trong ngày.

 

Đặt the máy tạo ẩm hoặc máy phun sương trong phòng cho trẻ. Khi trẻ có những biểu hiện ho, sốt cao, hãy cho trẻ vào phòng tắm, nơi đã được xông đầy hơi nước, ta hãy xả nước thật nóng bằng vòi hoa sen trong khoảng 10 phút để hơi nước được tạo, rồi mới cho trẻ vào. Bế trẻ đứng bên trong hít thở trong 10 phút để thông mũi và giảm ho.

Bổ sung chế độ dinh dưỡng đa dạng với đủ protein chất xơ chất béo. Các bà mẹ rất đang thắc mắc khi trẻ cảm lạnh nên làm gì? Cần tăng cường cung cấp thêm vitamin C cho trẻ bằng các loại nước ép có vị chua để hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch