Chủ đề sức khỏe: che do an kieng

Cách làm cho thân hình thon gọn đơn giản bạn có thể làm ngay tại nhà

Chủ nhật, 14:15:12 11/11/2018

Để có thân hình thon gọn, các vòng căng tròn bạn nên bổ sung đủ dưỡng chất kết hợp ăn kiêng và hạn chế các loại thức ăn gây béo.

Nếu bạn mắc CHỨNG KHÓ NGỦ, hãy ăn những THỰC PHẨM này

Thứ năm, 19:40:06 08/11/2018

Bạn có thể gặp khó khăn khi ngủ vì căng thẳng và các yếu tố khác ảnh hưởng đến giấc ngủ. Ăn thực phẩm này cũng có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon

Bật mí 4 sai lầm khi kỳ vọng về công dụng của sữa chua

Thứ năm, 18:29:06 08/11/2018

Nhiều chị em sử dụng sữa chua với kỳ vọng để giảm cân, làm đẹp. Thực tế đấy sẽ không thực sự như mong muốn.

Mách nhỏ 4 loại nước uống 'hạt dẻ' giảm mỡ thừa hiệu quả

Thứ Hai, 18:49:06 05/11/2018

4 loại nước uống 'hạt dẻ' giảm mỡ thừa hiệu quả. Nhiều nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng bạn có thể giảm tới 81% mỡ bụng nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 1 hộp sữa chua.

Sai lầm tai hại cần tránh khi ăn kiêng bạn nên biết

Thứ Hai, 17:00:09 05/11/2018

Nhiều người ăn kiêng nghĩ rằng thức ăn không có thịt hoặc cá sẽ có tác dụng giảm cân. Nhưng chỉ có thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm chế biến nhỏ mới có thể giúp cơ thể khỏe mạnh.

7 bước kích hoạt các hoóc-môn giảm cân trong cơ thể bạn

Thứ Hai, 11:01:11 05/11/2018

Bạn có từng cảm thấy giảm cân là một việc làm khó khăn? Ngay cả khi bạn đã nỗ lực tập gym đều đặn và áp dụng chế độ ăn kiêng hết sức nghiêm ngặt mà kết quả cũng chẳng ra sao?

4 thói quen tốt chị em nên học từ nam giới để luôn khỏe mạnh

Thứ bảy, 13:37:04 03/11/2018

Các chuyên gia đã liệt kê ra 4 thói quen sức khỏe mà phụ nữ nên học từ nam giới trong chăm sóc sức khỏe để luôn khỏe mạnh.

6 lý do bạn cần vitamin D không phải người nào cũng biết

Thứ bảy, 10:22:11 03/11/2018

Hãy gia tăng khả năng hoàn thành mục tiêu thể hình và duy trì sức khỏe ngắn hạn hay dài hạn của bạn bằng vitamin "ánh nắng".

Những thực phẩm cần kiêng khi con bạn mắc chứng tự kỷ

Thứ năm, 17:14:06 01/11/2018

Những thực phẩm cần kiêng khi con bạn mắc chứng tự kỷ. Nhiều bậc cha mẹ của trẻ tự kỷ cho rằng chế độ ăn GFCF thành công trong việc giúp giảm các triệu chứng của chứng tự kỷ.

Trẻ bị viêm mũi dị ứng dễ mắc hen suyễn nếu không điều trị

Thứ sáu, 00:20:08 02/11/2018

Để điều trị viêm mũi dị ứng ở trẻ em, quan trọng là phải loại bỏ chất gây ra dị ứng nếu nhận biết được chủng loại của chúng.

Giảm cân bằng thuốc: Lợi trước mắt nhưng hại lâu dài

Thứ tư, 23:01:09 31/10/2018

Giảm cân bằng thuốc: Lợi trước mắt, hại lâu dài. Nhiều người tìm đến thuốc để giảm cân để không phải tập luyện. Nhưng hãy coi chừng tác hại khôn lường của thuốc.

Mẹo giảm cân siêu tốc sau sinh không phải mẹ nào cũng biết

Thứ tư, 20:58:15 31/10/2018

Cho bú cũng là cách giảm cân hữu hiệu cho bà mẹ sau sinh.

4 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân tức thì không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 02:28:12 30/10/2018

Chế độ ăn kiêng giảm chất béo là sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều protein, nước và chất xơ - những yếu tố cần thiết giúp cơ thể khỏe mạnh và đủ dưỡng chất.

Năm 2017, chế độ ăn nào theo xu hướng - không phải ai biết

Thứ Ba, 01:24:06 30/10/2018

Năm 2017, chế độ ăn nào sẽ trở thành xu hướng? Có thể kể tới là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men...