Chủ đề sức khỏe: cholesterol

10 lợi ích tuyệt diệu của mướp đắng không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 23:02:04 02/11/2018

Những món ăn làm từ mướp đắng như mướp đắng xào trứng, mướp đắng nhồi thịt… không những có hương vị hấp dẫn mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe.

5 món ăn tráng miệng tuyệt ngon làm dịu viêm khớp vẩy nến

Thứ sáu, 09:46:13 02/11/2018

Việc bổ sung các thành phần dưỡng chất thiết yếu cùng một vài phương pháp điều trị khác có thể giúp người mắc viêm khớp vảy nến xoa dịu các cơn đau.

Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen'

Thứ năm, 22:47:07 01/11/2018

Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen'. 'Ba trắng' là muối, đường và chất béo. 'Ba đen' là nấm, mộc nhĩ đen, gạo đen.

Lợi ích của việc ăn uống đúng giờ bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 14:06:04 01/11/2018

Phải ăn uống đúng giờ: Nói rồi cứ phải nói mãi là sao?. Ăn uống không đều đặn ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, điều này sẽ dẫn đến tăng cân cùng với những nguy cơ khác đối với sức khỏe con người.

Bí quyết làm đẹp từ quả bơ thật sai lầm nếu bạn bỏ qua

Thứ năm, 11:30:06 01/11/2018

Mùa bơ, tranh thủ làm đẹp. Bơ không chỉ là một thứ quả rất bổ dưỡng mà còn loại quả có nhiều công dụng làm đẹp.

7 tác dụng nổi bật của hạt bí ngô bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 16:26:09 02/11/2018

Bạn có thể bổ sung hạt bí ngô vào các bữa ăn hàng ngày của mình vì chúng rất có lợi cho quá trình tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.

Những tác dụng cho sức khỏe khi ăn trứng bạn nên biết

Thứ sáu, 16:34:06 02/11/2018

Nếu bạn không thích hoặc không thường xuyên ăn món trứng, hãy đọc 5 lý do dưới đây để biết tại sao món ăn này lại rất tốt cho sức khỏe.

Hướng dẫn chế độ ăn giúp tỉnh táo nhiều người chưa biết

Thứ năm, 09:08:10 01/11/2018

Bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, bạn có thể giữ sự tỉnh táo, thoải mái tinh thần suốt cả ngày.

Hướng dẫn chế độ ăn sau khi tập thể hình có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 08:34:08 01/11/2018

Nguyên nhân phổ biến là do bạn chưa bổ sung dinh dưỡng sau khi tập đúng cách. Trong quá trình tập, cơ thể dùng glycogen ở cơ bắp để lấy năng lượng.

Tác hại khi ngồi quá nhiều không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 21:27:08 02/11/2018

Chúng mình không nên ngồi quá lâu một chỗ đâu nhé! Ngồi quá nhiều sẽ mang đến nhiều tác hại đáng sợ cho sức khỏe đấy!

Cách tránh sỏi mật nhờ chế độ ăn không phải ai cũng biết

Thứ năm, 07:04:06 01/11/2018

Sỏi túi mật hiện nay được phát hiện sớm qua siêu âm một cách hoàn toàn ngẫu nhiên mà người có sỏi mật không có dấu hiệu gì trên lâm sàng.

Cảnh báo: Thận trọng khi ăn một số loại hải sản kém an toàn

Thứ sáu, 17:40:07 02/11/2018

Hải sản là lựa chọn lành mạnh so với các protein động vật khác. Tuy nhiên, do môi trường trở nên ô nhiễm, một số loại hải sản không còn an toàn.

Điểm mặt những công dụng và tác hại của sữa chua có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 21:13:06 02/11/2018

Không thể phủ nhận sữa chua có nhiều lợi ích sức khỏe. Nhưng nếu ăn sữa chua quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng ngược lại.

Những thực phẩm có công dụng như thuốc có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 18:04:07 02/11/2018

Một số loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ngăn ngừa bệnh tật và đem lại năng lượng cho cơ thể.

Bật mí 8 công dụng tuyệt vời của đậu đỏ đối với sức khỏe

Thứ sáu, 18:55:09 02/11/2018

Đậu đỏ là một trong những loại đậu được ưa dùng vào mùa hè. Đậu đỏ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.