5 cách kết hợp thực phẩm có lợi không phải ai cũng biết 5 cách kết hợp thực phẩm có lợi. Cơ thể chúng ta cần một số dưỡng chất nhất định để hấp thu các dưỡng chất khác.
Những thực phẩm cực tốt cho tim không phải ai cũng biết Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng giảm lượng cholesterol, giảm viêm và làm chậm sự hình thành các mảng bám trong động mạch, ngăn ngừa bệnh tim.
Tác dụng tuyệt vời của rượu hành tây chữa được bệnh phổ biến Nhờ có ly rượu hành tây, người Nhật có thể chữa 3 bệnh phổ biến. Ly rượu này bạn cũng có thể tự làm ở nhà, chỉ cần ngâm hành tây vào rượu vang đỏ là xong.
10 căn bệnh phổ biến có thể cướp sinh mạng của phái đẹp Đa số chị em nghĩ rằng ung thư vú là nguy cơ hàng đầu, sự thật thì căn bệnh ung thư phổi mới gây tử vong ở phụ nữ nhiều hơn. Bệnh phổ biến nhất có thể giết chết phái đẹp là tim.
Ngũ cốc - Thực phẩm dinh dưỡng, lợi ích sức khỏe cho cả hành tinh Ngũ cốc rất dồi dào chất sắt và chất xơ, giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường. Chúng cũng góp phần kiểm soát cholesterol
Bất ngờ với lợi ích hơn cả mong đợi khi ăn kiêng kiểu Ketosis bạn nên biết Ketosis (gọi tắt là Keto) được xem là chế độ ăn kiêng phổ biến của dân văn phòng, giảm cân bằng thực phẩm 'cấm kỵ'.
Sáu căn bệnh ai cũng dễ mắc phải do ăn nhiều thịt Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt mới dễ bị mắc bệnh.
Cách đơn giản phòng chứng rối loạn mỡ trong máu hiệu quả Không dùng bia rượu, thường xuyên tập thể dục và giảm ăn tôm, cua, trứng, thịt mỡ là những cách tốt nhất phòng bệnh rối loạn chuyển hóa lipid máu.
Phải làm sao để sử dụng hợp lý thực phẩm chức năng? Thực phẩm chức năng (TPCN) là thực phẩm (TP) hỗ trợ chức năng của các bộ phận, có tác dụng dinh dưỡng, tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng, giảm bớt nguy cơ gây bệnh.
6 thói quen nhỏ nhưng giúp bạn ngăn ngừa bệnh tật trọn đời Thay đổi lối sống lành mạnh không những giúp bạn ngăn ngừa được bệnh tật mà còn giúp bạn có tuổi thọ dài lâu.
Bạn nhất định phải biết: Những ai dễ mắc sỏi túi mật? Sỏi túi mật liên quan đến kích thích tố nữ (progesteron, estrogen) nên đối tượng dễ mắc là phụ nữ và người béo phì có lượng cholesterol trong máu cao.
Trà xanh - Tác dụng tuyệt vời và những điều cấm kỵ khi uống trà Trà xanh là loại trà được chế biến từ lá và búp của cây trà, được oxy hóa ở mức tối thiểu trong quá trình chế biến trà nên có tác dụng chống ung thư
Quả chuối - Giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của quả chuối Có hai loại chuối cơ bản: Các dạng chuối tráng miệng có màu vàng và được ăn khi chín, còn các loại chuối nấu được nấu khi còn màu xanh
Cây sơn thù - Tinh vị, tác dụng dược lý và ứng dụng lâm sàng của sơn thù Sơn thù du có tác dụng bổ ích can thận thu liễm cố sáp. Chủ trị các chứng: Can thận hư tổn, huyễn vựng, dương nuy, hoạt tinh di tinh
Suy nút xoang là gì? Biểu hiện, nguyên nhân và cách điều trị bệnh Ở những người mắc hội chứng suy nút xoang, nhiều loại rối loạn nhịp tim có thể biểu hiện như rối loạn nhịp nhanh, rối loạn nhịp chậm hoặc cả hai
Bình luận mới nhất
Video nổi bật