Dinh dưỡng cho người bệnh gan mật nên tuân thủ tuyệt đối Gan mật là “công xưởng” điều tiết quá trình hấp thụ dinh dưỡng, đồng thời đảm nhận nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể con người.
Tác dụng của uống sữa với tỏi không phải ai cũng biết Tác dụng của uống sữa với tỏi - Bài thuốc này nghe có vẻ lạ đời nhưng cho kết quả trên cả tuyệt vời.
Mách bạn thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp Thực phẩm có lợi cho bệnh nhân tăng huyết áp. Người bệnh cao huyết áp nên bổ sung vao thực đơn những thực phẩm dưới đây.
Những hiểu lầm tai hại về thực phẩm và chế độ ăn uống Có những chất bạn nghĩ là rất có hại nhưng hóa ra thiếu chúng thì cơ thể cũng không khỏe mạnh được. Dưới đây là 5 hiểu lầm liên quan đến chế độ ăn uống mà bạn có thể mắc phải.
4 đồ uống mùa hè bổ dưỡng chúng ta không thể bỏ qua 4 đồ uống mùa hè bổ dưỡng. Nước lọc là đồ uống có lợi cho sức khỏe. Nhưng bạn cần bổ sung 4 loại nước dưới đây để cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Công thức đồ uống làm từ chanh, tỏi đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe Công thức đồ uống làm từ chanh, tỏi không chỉ giúp giảm những cơn đau tim, đột quỵ mà còn đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe ai cũng nên biết.
7 thực phẩm bổ dưỡng nhưng không được ăn nhiều bạn nên biết 7 thực phẩm bổ dưỡng nhưng không được ăn nhiều. Không nên ăn quá 2 phần cam và khoai tây, đồng thời 2 thực phẩm này không nên ăn cùng nhau. Nguyên nhân do đâu?
Siêu thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn không nên bỏ qua Chúng ta nên ăn ít nhất 2-3 loại trái cây hàng ngày để có đủ năng lượng cần thiết, giúp đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn, đặc biệt là 8 loại quả sau:
Lý do sô cô la đen cực tốt cho tim mạch không thể bỏ qua Thường xuyên ăn sô cô la đen sẽ làm giảm cholesterol, tăng insulin giúp ngăn ngừa bệnh tim, giảm đột quỵ...
Hến - Thực phẩm tốt cho quý ông nhiều người chưa biết Hến: Thực phẩm tốt cho quý ông. Hến là thực phẩm thích hợp với người thiếu máu và người bị bệnh tim mạch, đặc biệt còn có tác dụng chữa di tinh.
8 thực phẩm giúp giảm cân đồng thời phòng ngừa táo bón Nếu bạn muốn có cơ thể không có mỡ thừa mà vẫn khỏe mạnh, không bị táo bón thì hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình.
6 thực phẩm đốt cháy calo nhanh nhất mà bạn không ngờ tới Quế, trà xanh, sữa chua hay gia vị cay là một trong những thực phẩm đem lại hiệu quả tốt nhất trong việc giảm cân.
Lợi ích của chế độ ăn và giảm cân với người tăng huyết áp Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng chế độ ăn và cân nặng đóng vai trò quan trọng trong tiến triển của bệnh tăng huyết áp.
Những thực phẩm cho bữa sáng giúp có một ngày năng động Những thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày năng động. Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua...
Chế độ ăn uống trị cao huyết áp nhiều người chưa biết Chế độ ăn uống trị cao huyết áp. Một trong những bước mà bác sĩ có thể khuyến cáo để giảm mức độ cao huyết áp của bạn đó là bắt đầu chế độ ăn DASH.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật