Những nguyên tắc hữu hiệu chống ung thư, tim mạch nên biết Một nghiên cứu mới cho thấy, 7 nguyên tắc cơ bản dưới đây có thể giúp giảm tới 50% nguy cơ tử vong do ung thư hoặc các bệnh tim mạch.
Hướng dẫn chọn đúng thực phẩm cho trái tim khỏe mạnh Sức khỏe tim mạch bao giờ cũng rất quan trọng, vì tim được coi là trung tâm bơm máu đến cơ thể. Dựa trên nghiên cứu, có những loại thực phẩm lành mạnh tốt cho tim của chúng ta.
Bí kíp dùng dầu dừa thay thế mỹ phẩm không phải ai cũng biết Điều kỳ diệu hơn dầu dừa tinh khiết được chiết xuất từ phần cùi tươi, màu trắng của dừa già còn có tác dụng làm đẹp.
Hạt lanh là hạt gì? Thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của hạt lanh Hạt Lanh là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, và các acid béo thiết yếu. Nó không chỉ là một nguồn chất béo, chất chống oxy hóa
Dưa chuột - 12 lợi ích trong chăm sóc sức khỏe và làm đẹp từ dưa chuột Dưa chuột có nhiều kích cỡ, hình dạng, màu sắc rất khác nhau nhưng dù thế nào, dưa chuột chứa nhiều nước, chất xơ, vitamin
Lúa mạch - Tác dụng kỳ diệu của lúa mạch trong bảo vệ sức khỏe Lúa mạch là một loại hạt ngũ cốc nguyên hạt thường được tìm thấy trong bánh mì, đồ uống, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh như béo phì, tiểu đường
Khoai môn - Một số lợi ích của khoai môn và những lưu ý khi dùng Củ khoai môn không chỉ có hàm lượng tinh bột, chất xơ cao mà còn chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: Vitamin A, C, B, E, đạm
Dấu hiệu cảnh báo đau tim không ai được phép coi thường Đau ngực không phải là dấu hiệu duy nhất cảnh báo một cơn đau tim.
5 món súp tốt nhất chống lại bệnh cảm lạnh, cảm cúm Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn với những món súp sau sẽ giúp bạn chống lại các chứng cảm lạnh và cảm cúm thông thường khi thời tiết chuyển sang lạnh.
Thay đổi thói quen hàng ngày để phòng cơn đột quỵ bất ngờ Khi lưu lượng máu đến não của bạn bị tắc nghẽn, các tế bào trong não chết ngay lập tức, cơn đột quỵ sẽ xảy ra sau đó.
5 đồ uống giúp bạn tỉnh táo tức thì sau kì nghỉ lễ cần ghi nhớ Sữa lạnh, sôcôla nóng hay đơn giản là nước lọc sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần để bắt đầu công việc sau dịp nghỉ lễ.
Các yếu tố nguy cơ thường gặp nhất của bệnh tim mạch Một người mang một yếu tố nguy cơ nào đó chỉ có nghĩa là có sự gia tăng khả năng mắc bệnh của anh ta chứ không phải là anh ta chắc chắn sẽ mắc bệnh.
Pectin là gì? Tác dụng dược lý của pectin trong phòng ngừa bệnh tật Pectin là chất nhầy bao quanh vỏ hạt bưởi và trong cùi quả bưởi chín. Bản chất của nó là một loại chất xơ, tan trong nước, làm tăng độ nhớt
Quả ổi - Nguồn dinh dưỡng quý giá và tác dụng của quả ổi với sức khỏe Quả ổi là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể vô cùng dồi dào mà lại cực kỳ an toàn, giúp trị ung thư dạ dày
Trà đen - Thần dược trị bách bệnh bạn nên sử dụng hàng ngày Trà đen không chỉ là một thức uống ngon mà trà đen (Hồng Trà) còn chữa được nhiều bệnh: Tiểu đường, bệnh tim mạch, giảm stress
Bình luận mới nhất
Video nổi bật