9 thực phẩm giàu chất béo cực tốt để giảm cân bạn nên biết 9 thực phẩm giàu chất béo cực tốt để giảm cân. Có những loại thực phẩm giàu chất béo nhưng lại rất có lợi cho sức khỏe, thậm chí giúp bạn giảm cân và phòng bệnh.
Những điều cần biết về thuốc giảm cân bạn đừng bỏ qua Thuốc giảm cân: Con dao hai lưỡi. Thuốc giảm cân rất được các chị em, và cả quý ông quan tâm. Nhưng thành phần trong thuốc không phải lúc nào cũng có nhiều lợi ích.
Tác dụng của lạc trong việc ngăn ngừa tăng cân, trầm cảm Lạc ngăn ngừa tăng cân, trầm cảm. Không chỉ vậy, lạc còn có nhiều tác dụng khác như tăng trí nhớ, ngừa sỏi mật, giảm lượng cholesterol...
Việc duy trì sức khỏe tim ở tuổi trung niên giúp tăng tuổi thọ hiệu quả Một nghiên cứu mới cho thấy, duy trì sức khỏe tim tốt ở tuổi trung niên có thể giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn.
Món ăn thuốc từ dọc mùng không phải người nào cũng biết Rau dọc mùng còn gọi môn thơm, tên khoa học là Alocasia indica = Alocasia odora. Dọc mùng có mặt trong nhiều món ẩm thực của người Việt như các món canh chua, món bún...
Sau nhồi máu cơ tim cần kiêng gì để làm giảm nguy cơ tái phát? Trải qua biến cố của một cơn nhồi máu cơ tim, điều chỉnh lối sống là cần thiết để ngăn ngừa biến chứng và làm giảm nguy cơ tái phát cơn đau tim trong tương lai.
4 lí do gây tăng cân, tích mỡ đầy người mà không phải ai cũng biết Bạn bị béo bụng, béo mặt, hoặc có dấu hiệu tăng cân mặc dù đã nghiêm chỉnh thực hiện chế độ ăn lành mạnh?
Những loại quả người bệnh tiểu đường nên ăn hàng ngày Tiểu đường là một trong những căn bệnh đáng sợ nhất của lối sống hiện đại. Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Điểm danh 5 thực phẩm màu trắng cực tốt, cực rẻ, cực dễ tìm Hành tây tốt cho lượng đường trong máu, sức khỏe tim mạch và quá trình cai nghiện.
3 thực phẩm cho mắt sáng tinh anh mà không phải ai cũng biết Nếu bạn muốn cải thiện thị lực hãy sử dụng các loại thực phẩm sau đây một cách thường xuyên.
Hướng dẫn những thực phẩm người già nên tránh ăn bạn cần biết Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song lại không hề thích hợp cho người cao tuổi.
Bạn nên biết: Tại sao chúng ta thường tăng cân khi lớn tuổi? Càng nhiều tuổi, ta càng béo lên. Tại sao vậy?. Đừng tự hỏi nữa, đó là điều bình thường của tự nhiên thôi mà.
Siêu lợi ích cho sức khỏe từ dầu oliu mà không phải ai cũng chú ý Dầu oliu có rất nhiều lợi ích sức khỏe, là một trong những loại dầu ăn hàng đầu bạn nên có trong căn bếp của mình.
6 sai lầm khi sử dụng dầu ăn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe Dầu oliu chỉ dùng để xào nấu: Cực sai lầm!. Bởi nếu dùng dầu oliu nguyên chất để xào rau, hàm lượng phenol rất dễ bị phá hủy.
Bí quyết loại bỏ cholesterol xấu trong máu đơn giản và hiệu quả Hàm lượng cholesterol xấu trong máu cao là một trong những nguyên nhân gây hại cho sức khỏe tim mạch.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật