Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải có thể bạn chưa biết Lợi ích vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải. Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, tim mạch, cải thiện tâm trạng và giúp bạn trẻ đẹp mãi.
Tránh sỏi mật nhờ chế độ ăn không phải người nào cũng biết Tránh sỏi mật nhờ chế độ ăn. Sỏi túi mật hiện nay được phát hiện sớm qua siêu âm một cách hoàn toàn ngẫu nhiên mà người có sỏi mật không có dấu hiệu gì trên lâm sàng.
Chế độ ăn kiểm soát mỡ máu ở người tiểu đường ít ai biết Chế độ ăn kiểm soát mỡ máu ở người tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường cần thực hiện chế độ ăn giảm cholesterol.
Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh Những lưu ý về dinh dưỡng cho một trái tim khỏe mạnh. Bệnh tim là một trong số những bệnh hiểm nghèo với nguy cơ tử vong cao.
Chuyên gia dinh dưỡng nói gì về giá trị của trứng gà 2 lòng đỏ? Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng gà hai lòng đỏ, chuối hai quả cùng vỏ là chuyện vẫn gặp thường ngày.
Bạn có tin vảy cá chứa nhiều chất dinh dưỡng quý tốt cho sức khỏe Các nhà dinh dưỡng học cho biết trong vảy cá có chứa rất nhiều chất lecithin, có tác dụng tăng cường sức nhớ của bộ não.
10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng bạn nên biết 10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.
Dinh dưỡng tốt cho tim mạch không phải người nào cũng biết Dinh dưỡng tốt cho tim mạch. Hàng ngày, khẩu phần ăn của chúng ta có khả năng giúp cơ thể khỏe mạnh, một trái tim không bệnh tật.
Bí quyết giảm nguy cơ ung thư bằng chế độ ăn nhiều chất xơ Chất xơ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, chống táo bón, kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư đại tràng.
Thay đổi thói quen để phòng cơn đột quỵ bất ngờ bạn nên biết Thay đổi thói quen để phòng cơn đột quỵ bất ngờ. Khi lưu lượng máu đến não của bạn bị tắc nghẽn, các tế bào trong não chết ngay lập tức, cơn đột quỵ sẽ xảy ra sau đó.
Dầu mè là dầu gì? Những lợi ích khi bạn sử dụng dầu mè bảo vệ sức khỏe Dầu mè được chiết xuất từ hạt mè (vừng), dầu mè chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dầu mè đặc biệt tốt cho người bệnh tim
Mách bạn bí quyết luộc trứng không bị mất chất dinh dưỡng Bí quyết luộc trứng không bị mất chất dinh dưỡng. Khi luộc cần phải căn thời gian chuẩn xác để có trứng ngon và dễ tiêu hóa.
Quả việt quất - Tác dụng hàng đầu từ quả việt quất bạn nên biết Quả việt quất là quả của một loại cây bụi thuộc họ Vaccinium, cũng giống như nam việt quất, quả Việt Quất có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe
Dâu tay - Loại quả phòng bệnh ung thư hiệu quả hàng đầu Dâu tây là một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất xơ, iốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa
Đậu lăng - Giá trị dinh dưỡng và tác dụng chăm sóc sức khỏe của đậu lăng Đậu lăng có chứa các chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ cũng như bệnh tim mạch, làm chậm quá trình tiêu hóa
Bình luận mới nhất
Video nổi bật