Chủ đề sức khỏe: cholesterol

Học mẹ bầu Hàn Quốc cách ăn uống để sinh con đẹp như thiên thần

Thứ Hai, 17:00:08 29/10/2018

Đây là 4 món ăn mà không mẹ bầu Hàn Quốc nào bỏ qua trong suốt thai kì để kiểm soát cân nặng cho mẹ và sinh ra những nhóc tì mũm mĩm, đáng yêu.

Thay đổi thói quen để bảo vệ thận mọi người nên biết

Thứ Hai, 15:26:12 29/10/2018

Thay đổi thói quen để bảo vệ thận. Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Để bảo vệ thận, bạn nên làm được những điều dưới đây.

Chế độ ăn uống khoa học đẩy lùi nỗi lo mỡ thừa có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 17:55:09 29/10/2018

Chế độ ăn uống khoa học đẩy lùi nỗi lo mỡ thừa. Những mẹo ăn kiêng đơn giản và dễ làm sau đây sẽ giúp bạn vừa có thân hình thon thả đầy năng lượng vừa có tinh thần sảng khoái.

Lời khuyên về ăn uống giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

Thứ Hai, 17:45:06 29/10/2018

Chuyên gia dinh dưỡng Liza Defazio và các cộng sự đã đưa ra một số lời khuyên về ăn uống với chất béo và đường mà nhất định bạn không được bỏ qua.

10 cách ăn uống tuyệt vời để giảm huyết áp có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 17:35:11 29/10/2018

Một số loại thực phẩm có thể giúp bạn duy trì huyết áp ổn định, ngăn ngừa bệnh tim.

Những quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống ít ai biết

Thứ Hai, 17:25:06 29/10/2018

Bạn nghĩ rằng mình biết nhiều điều liên quan đến thực phẩm, dinh dưỡng và chế độ ăn uống. Thực tế thì những hiểu biết của bạn đã đúng hay chưa?

4 cách để có chế độ ăn uống lành mạnh nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 17:22:10 29/10/2018

Nhịp sống hiện đại là một trong những nguyên nhân gây ra rối loạn dinh dưỡng, cũng như chế độ nghỉ ngơi của con người.

6 loại thực phẩm cần thiết cho chế độ ăn uống của bạn

Thứ Hai, 17:20:04 29/10/2018

Trọng tâm của bất kỳ chế độ ăn uống hợp lý, tăng năng lượng nào cũng là để ổn định lượng đường trong máu và 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Chế độ ăn uống lành mạnh không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 17:01:04 29/10/2018

Liza Defazio (đến từ Mỹ) là một chuyên gia dinh dưỡng với 20 năm kinh nghiệm nghiên cứu ăn kiêng sẽ chỉ rõ cho bạn chế độ ăn uống lành mạnh.

Lecithin là gì? Nguồn gốc và giá trị dinh dưỡng của lecithin

Thứ Hai, 16:36:07 29/10/2018

Lecithin còn là thành phần chất béo chủ yếu trong mỗi tế bào của cơ thể con người, hoạt động như một thành phần nhũ tương hóa.

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' các bạn nhé!

Thứ Hai, 08:03:07 29/10/2018

Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở'. Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 07:58:09 29/10/2018

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả. Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Phương pháp giảm cân tốn kém: Chưa hẳn đã hiệu quả

Thứ Hai, 07:39:13 29/10/2018

Phương pháp giảm cân tốn kém: Chưa hẳn đã hiệu quả. Một số biện pháp giảm cân tốn kém như High protein hay calorie counter liệu nó có hiệu quả hay không?