4 bí mật tưởng không liên quan với bệnh tim ít người biết đến Bạn nên nói với bác sĩ khi gặp các dấu hiệu sau: ngủ không ngon, trục trặc về thai sản, stress,...
Dâu tằm - Vị thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe tim mạch Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Chulalongkorn, Thái Lan: Dâu tằm giúp giảm viêm động mạch, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Bạn nên biết: Cho con bú làm giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ ở mẹ Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ có lợi cho em bé mà còn có thể giúp người mẹ ngăn ngừa đột quỵ hoặc bệnh tim về sau này.
Làm sao để tránh xa bệnh tim giúp giảm thiểu nguy cơ đột quỵ? Phụ nữ bị bệnh tim dễ có nguy cơ tử vong hơn đàn ông, một phần bởi vì chúng ta không nhận ra dấu hiệu của bệnh.
Cách phòng ngừa bệnh tim hiệu quả nhất định không thể bỏ qua Cách tốt nhất để xua tan bệnh liên quan đến tim mạch là giảm chất béo, bỏ thuốc và tăng cường tập thể dục, uống nhiều nước, bổ sung các vitamin.
Bạn nên biết: Bệnh tim mạch có liên quan tới tuổi của tim Khoảng 69 triệu người Mỹ được phát hiện ra có trái tim già nua hơn so với tuổi thực khoảng 5 năm. Điều này sẽ làm tăng cao nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.
Một số biện pháp ngừa bệnh tim mạch hiệu quả mà ít người biết đến Giảm thiểu sử dụng các chất nhiều calo, thực phẩm ít dinh dưỡng như bánh nướng, khoai tây chiên, các loại ngũ cốc có đường đóng hộp.
Nước ép lựu giúp kiểm soát bệnh tim và tiểu đường hiệu quả không ngờ Lựu là một 'kho' chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol giúp giảm stress oxy hóa và giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Bỏ túi ngay 10 thực phẩm bổ dưỡng nhất thế giới chống lại bệnh tật Những thực phẩm nào giúp ta chống lại bệnh tật một cách hiệu quả? Những thực phẩm nào giúp ta bổ sung năng lượng?
Điểm danh những nguyên nhân hàng đầu khiến cholesterol máu tăng cao Duy trì hàm lượng cholesterol vừa phải là cần thiết để cơ thể hoạt động hợp lý. Khi hàm lượng cholesterol trong cơ thể tăng sẽ gây đột quỵ và các vấn đề tim mạch khác.
Cách giảm đau khớp an toàn, hiệu quả theo phương pháp tự nhiên Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn.
Tham khảo cách dưỡng ẩm hiệu quả với nguyên liệu từ nhà bếp Những nguyên liệu đơn giản và sẵn có trong nhà bếp của bạn có khả năng tuyệt vời trong việc chăm sóc, dưỡng ẩm cho làn da khi những cơn gió hanh khô của mùa thu ùa về.
Hóa ra đây là những lý do bạn nên tập thể dục ngay từ lúc này! Những lý lẽ thuyết phục sau đây giúp bạn vượt qua chính mình và không còn cảm thấy ngại tập thể dục.
Giúp trái tim khỏe nhờ thói quen tập luyện hằng ngày Chỉ 30 phút mỗi ngày với bài tập thể dục yêu thích, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà tinh thần luôn khỏe khoắn...
Tiết lộ cách tự nhiên làm giảm cholesterol có thể bạn chưa biết Bệnh mỡ máu hay cholesterol cao mặc dù không được coi là một bệnh nhưng nó lại là nguyên nhân phát sinh nhiều căn bệnh khác cho con người.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật