Làm đẹp từ trong ra ngoài chỉ với quả chuối có thể bạn chưa biết Làm đẹp từ trong ra ngoài chỉ với quả chuối. Bạn sẽ rất ngạc nhiên vì chuối còn có thể được dùng như một liệu pháp điều trị mụn, gàu một cách hiệu quả đấy.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ cho người bị táo bón Tốc độ tiêu hóa thức ăn, lượng nước bạn uống vào và loại thức ăn bạn ăn vào là yếu tố quyết định tới tình trạng táo bón của bạn.
Thực đơn ăn dặm của bé nên bao gồm những thực phẩm gì? 5 thực phẩm nên có trong thực đơn ăn dặm của bé. Cà rốt, bơ, chuối... đều là những thực phẩm mà mẹ nên cho bé ăn thường xuyên nếu muốn bé phát triển toàn diện.
Thực phẩm giúp hạ huyết áp mà không phải ai cũng biết Thường xuyên ăn cá giúp tăng tuổi thọ nhờ phần lớn các chất béo lành mạnh trong cá tươi làm giảm 35% nguy cơ tử vong do mắc bệnh tim.
Những loại thực phẩm tránh bị đầy hơi cho dạ dày nên chú ý Những loại thực phẩm giúp dạ dày không bị đầy hơi. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bạn giảm được triệu chứng đầy hơi một cách rất hiệu quả.
7 loại thực phẩm giúp giảm đau dạ dày không thể bỏ qua Ngoài việc ăn uống đơn giản khi bị đau dạ dày, bạn nên sử dụng những loại thực phẩm có khả năng làm giảm sự khó chịu.
Lợi ích bất ngờ từ chế độ ăn chuối kết hợp với sữa Lợi ích bất ngờ từ chế độ ăn chuối kết hợp với sữa. Chế độ này giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa, cho phép bạn tiêu thụ ít hơn 1.000 calo mỗi ngày, do đó giúp giảm cân nhanh.
10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng bạn nên biết 10 siêu thực phẩm cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Yến mạch, sữa chua Hy Lạp, bưởi, chuối, đu đủ... trong bữa sáng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, theo Health.
Những loại quả rẻ bèo này lại nhiều lợi ích với bà bầu đến vậy! Chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định ăn một quả chuối mỗi ngày là sự lựa chọn tuyệt vời cho mẹ bầu.
Một số thực phẩm giúp mẹ bầu ngủ ngon suốt thai kỳ Mỗi lần đi siêu thị, mẹ hãy bổ sung thêm sữa, chuối, hạt bí ngô… vào danh sách mua sắm để hỗ trợ giấc ngủ suốt thai kỳ.
Chế độ ăn cho bà mẹ sau sinh không phải ai cũng biết Sau khi sinh con, người mẹ cần có chế độ ăn uống hợp lý để phục hồi sức khỏe và nuôi con bú. Dưới đây là những lời khuyên về chế độ ăn uống cho bà mẹ sau sinh.
9 lý do mẹ bầu nhất định phải bổ sung chuối vào thực đơn hàng ngày Chuối chính xác là loại quả ngon, bổ, rẻ mà mẹ bầu nào cũng nên ăn trong thai kỳ.
Một số mẹo vặt ăn uống thú vị không phải ai cũng biết 10 mẹo vặt ăn uống thú vị. Dùng dao cắt hai đầu vỏ cam hoặc quýt, khía một đường ngoài vỏ, và từ từ tách vỏ ra là có thể lấy được múi đơn giản mà đẹp mắt.
Một số cách giảm cân kỳ lạ nhưng rất hiệu quả bạn nên biết Kì lạ nhưng hiệu quả: Giảm cân bằng cách... ngửi đồ ăn. Và còn nhiều phương pháp khá kì lạ nữa.
10 thực phẩm quen thuộc tốt cho bé còi nhanh tăng cân Với những bé đang cần tăng cân, 10 thực phẩm quen thuộc này sẽ giúp bổ sung chất dinh dưỡng cho các bé một cách hiệu quả nhất.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật