Chủ đề sức khỏe: co bap

Bạn nhất định phải biết: Đứng 3 giờ/ngày giảm nguy cơ tiểu đường

Thứ sáu, 21:03:05 16/11/2018

Bởi lẽ, việc này có lợi ích sức khỏe tương tự như chạy maraton 10 chặng đường trong 1 năm.

Testosterone có vai trò quan trọng như thế nào với quý ông?

Thứ Ba, 10:03:06 24/07/2018

Testosterone không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam phát triển mà còn quyết định cả đặc tính sinh dục, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp, chống loãng xương.

Hỡi tín đồ Sudoku! Hãy tiết chế để tránh co giật chết người

Thứ tư, 07:50:04 25/07/2018

Co giật chính là một nguy cơ mà các game thủ trò chơi này phải đối diện.

Vì sao phụ nữ luôn thấy lạnh khi làm việc trong văn phòng?

Thứ năm, 16:07:02 16/08/2018

Một nghiên cứ mới nhận thấy hầu hết nhiệt độ được điều chỉnh trong các văn phòng tương đối dễ chịu cho phái mạnh. Tuy nhiên, chị em phụ nữ vẫn cảm thấy nhiệt độ như vậy là quá lạnh.

Bật mí 4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp

Thứ năm, 13:15:06 15/11/2018

Bài tập plank là tư thế 'vàng' để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.

Điểm mặt 12 nguyên nhân gây mất kiểm soát chuyện đi tiểu

Thứ tư, 10:09:06 15/08/2018

Bạn bị tiểu không kiểm soát và điều đó khiến bạn khó chịu lẫn xấu hổ? Đôi khi nó khiến bạn “gặp tai nạn” nếu vào phòng vệ sinh không đủ nhanh.

Trò chơi giúp trẻ thông minh tuyệt đỉnh từ sớm các mẹ nên tham khảo

Thứ tư, 10:25:01 08/08/2018

Trò chơi giúp trẻ thông minh - Trẻ dưới 3 tuổi là thời cơ “vàng“ để thực hiện những trò chơi kích thích trí thông minh.

Những đối tượng tuyệt đối không nên giác hơi mà bạn chưa biết

Thứ sáu, 09:14:02 03/08/2018

Giác hơi là liệu pháp giải độc cơ thể ngày càng được ưa chuộng nhưng nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách sẽ rất nguy hiểm.

10 cách giúp trẻ 12-24 tháng tuổi phát triển vận động

Thứ Ba, 15:11:03 31/07/2018

Sự phát triển vận động có vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của mỗi đứa trẻ và điều này bắt đầu từ giai đoạn sơ sinh.

Những bài tập đơn giản giúp bạn xả stress hiệu quả

Thứ sáu, 10:36:07 10/08/2018

Chia sẻ những bí quyết hay khi bạn gặp vấn đề về Stress. 5 bài tập đơn giản giúp bạn vận động, thư giãn và xả stress.

Đi xe đạp thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, khỏe đẹp

Thứ Hai, 15:38:05 30/07/2018

Chắc hẳn trong số chúng ta ai cũng đã một lần thử tập đi xe đạp lúc còn nhỏ. Bạn đã có được bài học khám phá về chiếc xe hai bánh thú vị này.

4 mẹo nhỏ giữ dáng ngày đông bạn hãy tham khảo ngay

Thứ năm, 13:45:01 26/07/2018

Những 'con mèo' lười thường nghĩ tới cái lạnh nên ngại tập tành giữ dáng. Để phá tan suy nghĩ ấy, bạn hãy tham khảo mẹo nhỏ sau.

Những sai lầm phổ biến khiến bạn lạnh hơn trong mùa đông

Thứ năm, 09:27:05 26/07/2018

Để nhiệt độ trong nhà quá ấm; uống trà, cà phê; ăn ít protein; để bụng, bàn chân lạnh, không dưỡng ẩm cho da... là những nguyên nhân khiến bạn lạnh hơn trong mùa đông.

4 bí quyết để nam giới có hình thể rắn chắc, cường tráng

Thứ tư, 14:04:03 25/07/2018

Ăn uống đặc biệt quan trọng để tăng cường và duy trì cơ bắp, đó là lý do tại sao ăn uống cũng là một bí quyết để có cơ thể rắn chắc.

Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin này

Thứ tư, 11:20:09 25/07/2018

Nếu đang bị rạn da, bạn không thể bỏ qua các thông tin sau. Phân tích trên tạp chí Da liễu lâm sàng Mỹ đã xác định những việc nên và không nên làm khi điều trị rạn da.