Chủ đề sức khỏe: co bap

Nhóm thực phẩm giúp giảm cân tăng cơ bắp cho người tập gym

Chủ nhật, 00:23:11 28/10/2018

Để tăng cường hiệu quả tập luyện, đừng quên bổ sung những loại thực phẩm này nhé.

Bạn nên biết: Khi tập gym nên ăn gì để phát triển cơ bắp?

Thứ bảy, 20:25:10 27/10/2018

Hiện nay rất nhiều bạn trẻ dùng các loại thuốc được cho là tăng cơ được truyền miệng hoặc quảng cáo trên mạng để tập thể hình với ước mong mau phát triển cơ bắp, nhưng tác hại khôn lường.

Những người ngồi nhiều, gia tăng các bệnh mạn tính

Thứ bảy, 19:49:13 27/10/2018

Kết quả nghiên cứu này dựa trên khảo sát 140.000 người ở độ tuổi trung niên, họ phải tham gia thực hiện hai đợt xét nghiệm kiểm tra cách nhau 2 năm...

4 quan niệm sai lầm khiến bạn không thể giảm cân thành công

Thứ bảy, 13:24:09 27/10/2018

Bạn có biết rằng, lý do bạn giảm cân mà không được lại xuất phát từ chính quan niệm sai lầm của bạn về chuyện giảm cân.

Giải đáp thắc mắc cho bà bầu: mang thai có nên bơi?

Thứ bảy, 13:25:03 27/10/2018

Tôi mang thai đã 22 tuần và rất thích bơi lội. Đọc sách báo được biết bơi lội là an toàn cho phụ nữ mang thai nhưng tôi vẫn chưa thực sự an tâm.

Một số quy tắc tập luyện hiệu quả bạn không nên bỏ qua

Thứ bảy, 16:08:09 27/10/2018

Tập luyện đều đặn một lần một tuần trong vòng 2 tiếng sẽ chẳng mang lại kết quả gì. Bạn có biết điều đó? 7 quy tắc khi tập luyện dưới đây sẽ giúp việc tập luyện trở nên hiệu quả nhất:

Thế nào mới chuẩn chỉnh là một bữa ăn sáng đúng cách?

Thứ bảy, 11:28:13 27/10/2018

Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp năng lượng cho các hoạt động cả ngày. Tuy nhiên, thực tế nhiều người bỏ bữa ăn sáng hoặc ăn sáng không đúng cách đều gây hại cho sức khỏe của mình.

Bật mí cách giúp người gầy tăng cân nhanh chóng mà vẫn an toàn

Thứ bảy, 06:43:08 27/10/2018

Dù là béo hay gầy cũng khiến cho bạn cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình. Vậy đâu là “cứu tinh“ để thoát ngay kiếp gầy?

Những điều chưa biết về giấc ngủ khiến bạn ngạc nhiên

Thứ sáu, 23:39:06 19/10/2018

Giấc ngủ là một trong những nhu cầu cơ bản của cơ thể đồng thời cũng là thời gian thư giãn tuyệt vời nhất trong cuộc đời mỗi người. Tuy nhiên còn rất nhiều những điều chưa biết về giấc ngủ của chúng ta

Đai massage bụng xung điện 24 điện cực EM35 và một số thông tin cơ bản

Thứ sáu, 03:24:13 26/10/2018

Đai massage bụng xung điện 24 điện cực EM35 giúp làm phẳng bụng thon eo để tạo vòng hai săn chắc và thon gọn.

Cao Xoa Định Thống và một số thông tin cơ bản về sản phẩm

Thứ năm, 01:35:09 25/10/2018

Cao Xoa Định Thống có tác dụng giảm đau trong các chứng đau do phong tê thấp, đau nhức mỏi lưng, cơ bắp, đau thần kinh tọa và các chứng đau do viêm khớp gối, tay, chân...