Để làn da khỏe đẹp sau khi giảm cân không nên bỏ qua những cách này! Các lời khuyên dưới đây sẽ giúp các chị em có làn da khỏe đẹp chứ không bị chùng, chảy xệ... sau khi giảm cân.
Tại sao tập thể dục có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe? Những cách luyện tập thông thường mang đến nhiều lợi ích như tăng cường sinh lực, săn chắc cơ bắp và cải thiện tim mạch.
Những đồ ăn nhẹ siêu tốt cho sức khỏe bé, các mẹ đã biết chưa? Những bữa ăn nhẹ của bé rất quan trọng cho dù con bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt có thể dùng trong bữa phụ cho bé 3-5 tuổi.
Bạn có biết: Ngáp cũng tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn? Những hành động tưởng chừng vô nghĩa như ngáp hay nấc cụt thật ra có ý nghĩa rất lớn đối với con người.
Những lợi ích khi tập thể dục đều đặn bạn chớ nên bỏ qua Theo chuyên gia thể dục Althea Shah thì: "Tập thể dục cải thiện tâm trạng của bạn. Nó như là một thang thuốc chống trầm cảm giúp cải thiện tâm trạng của bạn ngay lập tức.
7 quan niệm về sức khỏe này của nhiều người có thực sự tốt? Bạn hãy tham khảo danh sách dưới đây để tránh những hiểu lầm về những điều tưởng như tốt cho sức khỏe con người.
Bí kíp giúp bạn có sức khỏe dồi dào bằng những cách đơn giản, hiệu quả Để có thể thực hiện những kế hoạch, dự định lên trước, bạn cần phải có sức khỏe dồi dào. Cùng xem bí kíp hay giúp bạn có được sức khỏe dồi dào nhất để đón chào năm mới.
Sự thật về 7 điều bạn luôn nghĩ sẽ tốt cho sức khỏe Bạn hãy tham khảo danh sách dưới đây để tránh những hiểu lầm về những điều tưởng như tốt cho sức khỏe con người.
Ngoài việc khiến mẹ bầu dễ đẻ thường, “chuyện ấy” còn rất nhiều lợi ích! Trong khi bị ốm nghén, sự thay đổi hormone, tình trạng đau nhức… bủa vây trong thai kỳ thì bạn có biết rằng làm ‘chuyện ấy’ có thể giải tỏa tâm lý rất tốt.
Giúp con tăng vọt chiều cao bằng chế độ chăm sóc chuyên gia Những sai lầm rất nhỏ trong chế độ chăm sóc của cha mẹ như: cách bổ sung dinh dưỡng, chế độ vận động,... đều có thể tác động xấu đến quá trình tăng trưởng chiều cao của trẻ.
7 hoạt động hàng ngày có thể làm tổn thương, hỏng cột sống của bạn Ít nhất bạn cũng phải biết được rằng nếu làm 7 việc này hàng ngày thì sẽ sớm dẫn đến tổn thương cột sống trong thời gian ngắn.
9 căn bệnh có thể chữa khỏi bằng cách làm “chuyện ấy“ đều đặn Tình dục lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, cho chúng ta một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Mách bạn những lưu ý phải biết để phòng bệnh cúm khi mang thai Mang thai cũng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng của cúm như viêm phổi. Cách tốt nhất để có thai kỳ khỏe mạnh là cố gắng ngăn chặn hoàn toàn bệnh cúm.
Các kình ngư người Mỹ dùng giác hơi để duy trì sức khỏe Không ít người ngỡ ngàng khi trông thấy các vận động viên tại Olympic lần này xuất hiện với nhiều dấu tròn đỏ trên da.
Để nam giới có thân hình đẹp: Không quá khó như bạn nghĩ Để có thân hình đẹp, săn chắc, nam giới cần chăm chỉ luyện tập thể hình cùng chế độ dinh dưỡng khoa học.
Video nổi bật