Chủ đề sức khỏe: co bap

Mách bạn những bí quyết thành công trong 'chuyện ấy'

Thứ Ba, 16:45:04 17/07/2018

Các bài thể dục tăng cường sự dẻo dai của cơ thể có thể giúp cải thiện 'chuyện ấy' ở những phụ nữ béo phì bị buồng trứng đa nang.

Có thể tăng chiều cao sau tuổi 18: Chuyện thật, không đùa!

Thứ Ba, 14:32:04 17/07/2018

Uống nhiều nước, chế độ dinh dưỡng đầy đủ, tắm nắng, ngủ đủ giấc là một vài trong số những bí quyết phát triển chiều cao.

Những thói quen tập thể dục sai lầm bạn cần phải tránh xa

Thứ Ba, 10:50:00 17/07/2018

Tập thể dục giúp cho cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, một số thói quen tập thể dục sai lầm lại khiến cho sức khỏe của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Phương pháp giúp cải thiện ‘vòng 1 xập xệ’ sau sinh

Thứ Ba, 10:18:00 17/07/2018

Sau thời gian cho con bú, hầu hết vòng 1 của chị em đều bị “biến sắc”. Vậy làm cách nào để vừa cho con bú mà sau đó vẫn có được bộ ngực săn chắc không?

Mát-xa và tập luyện đúng cách để vòng 1 săn chắc, nở nang

Thứ Ba, 09:57:08 17/07/2018

Để kích cỡ núi đôi trở nên lớn hơn, bạn hãy chăm chỉ áp dụng các bài tập tác động đến các cơ vùng núi và những bài tập cải thiện cơ bắp nhé.

6 bài tập khỏe khoắn ở mọi lúc, mọi nơi mà không mất nhiều thời gian

Thứ Ba, 10:40:03 17/07/2018

Các biện pháp sau giúp bạn khỏe, đẹp mà vẫn tiết kiệm và không mất nhiều thời gian.

Đau hơn 48 giờ sau tập gym: Cực kỳ nguy hiểm nên chú ý ngay lập tức

Thứ Ba, 09:54:03 17/07/2018

Cơ bắp bị run, bàn chân hoặc đầu gối sưng và những cơn đau kéo dài quá 48 tiếng báo hiệu bạn cần thay đổi chế độ tập luyện.

Xử trí ban đầu chứng yếu mệt thường xuyên bạn cần phải biết

Thứ Hai, 16:49:02 16/07/2018

Mọi người có thể cảm thấy mệt mỏi vào một số thời điểm và thường hồi phục, không có vấn đề gì nghiêm trọng.

Chứng bệnh cổ quái mang tên Đầu Nổ Tung mà bạn cần phải biết

Thứ Hai, 14:35:09 16/07/2018

Chứng bệnh cổ quái mang tên Đầu Nổ Tung. Chứng 'đầu nổ tung' có thể bắt nguồn từ căng thẳng và mất ngủ

Tăng chiều cao cho bé gái tuổi dậy thì bằng cách nào hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 16:21:02 16/07/2018

Tăng chiều cao cho bé gái tuổi dậy thì bằng cách nào?. Dậy thì là giai đoạn quan trọng để phát triển chiều cao, tuy nhiên không phải trẻ nào cũng có thể 'tận dụng' tốt giai đoạn đó.

Bạn biết chưa: 5 lý do đặc biệt khiến phụ nữ dễ bị tăng cân

Thứ Hai, 15:12:09 16/07/2018

Ngoài các nguyên nhân khách quan như: chế độ ăn uống, luyện tập thể dục không hợp lí... phụ nữ còn phải đối mặt với muôn vàn những nguyên nhân chủ quan không tên khác.

Việc giảm cân, tại sao con gái thấy khó, con trai lại là 'muỗi'? Đây là câu trả lời

Thứ Hai, 14:01:08 16/07/2018

Với sự lên xuống của estrogen, cơ thể phụ nữ tích lũy mỡ và nước dần dần, gây tăng cân.

Ăn đạm như thế nào mới thực sự tốt cho sức khỏe của bạn?

Thứ Hai, 13:31:02 16/07/2018

Một người trưởng thành cần 0,8 g protein cho mỗi kg cân nặng. Phụ nữ có thai, đang cho con bú nên bổ sung 25 g đạm hàng ngày.

Thời tiết lạnh gây ra những bệnh nguy hiểm bạn cần lưu ý

Thứ Hai, 08:37:08 16/07/2018

Thời tiết mùa đông giá lạnh, đặc biệt gần đây khi khí hậu biến đổi kéo theo những hình thái khí hậu bất ngờ làm gia tăng bệnh tật.

Nhận biết 9 khung giờ hoàng đạo cho 9 việc không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 14:01:04 16/07/2018

Đơn cử như không phải ăn hoa quả lúc nào cũng được, uống sữa lúc nào cũng tốt... Chúng chỉ phát huy hết tác dụng khi bạn đặt nó vào đúng khung giờ 'hoàng đạo'.