Chủ đề sức khỏe: co lung

Cách tập vai hiệu quả để có bờ vai đẹp không thể bỏ qua

Thứ Hai, 08:25:07 07/01/2019
Cách tập vai hiệu quả để có bờ vai đẹp không thể bỏ qua Cách tập vai hiệu quả dưới đây sẽ kết nối 5 bí quyết trong 4 bài tập hiệu quả nhất cho mỗi buổi tập. Dù bạn không muốn thì vai của bạn cũng sẽ phát triển thôi.

Bí quyết để vùng cổ và lưng luôn quyến rũ không thể bỏ qua

Chủ nhật, 12:38:09 02/12/2018
Bí quyết để vùng cổ và lưng luôn quyến rũ không thể bỏ qua Ngực và lưng là những điểm nhấn nhẹ nhàng đầy quyến rũ, nên cũng cần được bạn nâng niu như nhiều bộ phận khác của cơ thể.

Bạn có biết: Trẻ mấy tháng tuổi thì biết lật người?

Thứ bảy, 22:34:16 01/12/2018
Bạn có biết: Trẻ mấy tháng tuổi thì biết lật người? Thời điểm trẻ sơ sinh có thể lật được người là một cột mốc cực quan trọng đánh dấu sự phát triển của em bé.

Những bài tập rèn luyện sức mạnh hiệu quả cho người chạy bộ

Chủ nhật, 13:24:03 23/09/2018
Những bài tập rèn luyện sức mạnh hiệu quả cho người chạy bộ Chạy bộ là môn thể thao vận động đơn giản và đem lại hiệu quả nhanh chóng. Tập những bài tập này sẽ giúp bạn xây dựng nền tảng vững chắc để thực hiện thói quen lành mạnh này.

Mười động tác phòng và trị bệnh viêm cột sống dính khớp

Thứ Hai, 15:50:06 10/09/2018
Mười động tác phòng và trị bệnh viêm cột sống dính khớp Viêm cột sống dính khớp là một bệnh viêm khớp mạn tính, chưa rõ nguyên nhân, gặp chủ yếu ở nam giới trẻ tuổi, gây tổn thương các khớp ở gốc chi và cột sống.

Những thói quen hàng ngày sai lầm dễ khiến bạn bị đau lưng

Thứ năm, 16:30:09 06/09/2018
Những thói quen hàng ngày sai lầm dễ khiến bạn bị đau lưng Đau lưng là một trong năm lý do khiến bệnh nhân phải nhập viện và xếp thứ 3 trong số các nguyên nhân họ phải phẫu thuật.

Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả

Thứ Ba, 09:34:01 24/07/2018
Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả Bài tập yoga giúp tiêu hao năng lượng dự trữ, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, đặc biệt ở các vùng bụng, lưng và bắp đùi thông qua việc hít thở đúng cách.

Bài tập đơn giản cho cánh tay thon gọn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 09:14:00 09/07/2018
Bài tập đơn giản cho cánh tay thon gọn không thể bỏ qua Cơ thể cân đối bẩm sinh không phải ai cũng dễ dàng có được. Một cánh tay thon quan trọng không kém một cặp chân thon.

Những bài tập giúp tăng vòng 3 siêu đơn giản và hiệu quả chị em nào muốn

Thứ bảy, 06:07:04 01/12/2018
Những bài tập giúp tăng vòng 3 siêu đơn giản và hiệu quả chị em nào muốn Duy trì thực hiện những bài tập giúp tăng vòng ba này cũng có thể giúp bạn sở hữu vòng ba cân đối và những đường cong tuyệt hảo.

Mách nhỏ 6 động tác tốt cho cột sống, giảm đau lưng hiệu quả

Chủ nhật, 08:32:05 25/11/2018
Mách nhỏ 6 động tác tốt cho cột sống, giảm đau lưng hiệu quả Chỉ với 15 phút cho bài tập này, tập 3 - 4 lần/tuần, chắc chắn bạn sẽ giảm được tình trạng đau lưng.

Làm gì với chứng đau lưng sau khi “yêu”, bạn bết chưa?

Thứ Ba, 22:43:05 27/11/2018
Làm gì với chứng đau lưng sau khi “yêu”, bạn bết chưa? Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi, sau khi sinh hoạt tình dục bị lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả

Làm gì với chứng đau lưng sau khi “yêu”, bạn bết chưa?

Thứ Ba, 22:43:02 27/11/2018
Làm gì với chứng đau lưng sau khi “yêu”, bạn bết chưa? Không hiếm người, kể cả những đấng mày râu còn trẻ tuổi, sau khi sinh hoạt tình dục bị lâm vào tình trạng đau lưng rất khó tả

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau sinh hiệu quả

Chủ nhật, 08:36:10 25/11/2018
Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau sinh hiệu quả Xoa bóp lưng, vai một cách nhẹ nhàng sẽ gây phản ứng tốt, làm tăng nguồn lưu thông máu.

Dấu hiệu cho thấy áo ngực là nguyên nhân gây ra cơn đau vòng 1 mà bạn vẫn không hay biết

Thứ năm, 06:54:05 22/11/2018
Dấu hiệu cho thấy áo ngực là nguyên nhân gây ra cơn đau vòng 1 mà bạn vẫn không hay biết Nếu không sáng suốt mà vội tin vào những lời chào hàng, quảng cáo, bạn rất dễ đưa ra lựa chọn sai lầm khi chọn mua món đồ đặc biệt này.

5 bài tập giãn cơ lưng hiệu quả như massage, đánh bay đau mỏi người do ngồi lâu

Thứ tư, 21:10:05 21/11/2018
5 bài tập giãn cơ lưng hiệu quả như massage, đánh bay đau mỏi người do ngồi lâu Nếu bạn không có thời gian, hãy thử một số động tác thể dục kéo dãn lưng giúp giảm đau mỏi ngay lập tức.
  Gửi câu hỏi
Bình luận mới nhất
Facebook
Video nổi bật
Sản phẩm mới

Giấy phép MXH số 387/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp ngày 09/08/2017

Người chịu trách nhiệm nội dung: Trần Văn Huy

Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Công Nghệ và Thương Mại GreenLife

Trụ sở: Tầng 3 số 243 Cầu Giấy, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email liên hệ: [email protected] - Điện thoại: 0984.058.766

Mã số doanh nghiệp: 0107648611