Muốn con thông minh, mẹ đừng quên tác dụng của vitamin B1 Nhắc đến sự phát triển trí não, chúng ta không thể bỏ qua tầm quan trọng của “siêu vitamin B1”, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ trong khoảng 2 – 6 tuổi
Khi mắc bệnh lao bệnh nhân nên ăn gì cho khỏe mạnh? Nhiều người vẫn nghĩ khi mắc bệnh lao chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ phục hồi bệnh, thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn.
Tôm đồng tốt cho người liệt dương, xuất tinh sớm cho phái mạnh Tôm đồng bắt về - dược liệu có vị ngọt, tanh, có tác dụng tráng dương, lợi sữa, giải độc, chống nôn, chữa liệt dương, mộng tinh, xuất tinh sớm.
Cách nhận biết rau còn hóa chất hay không, các bà nội trợ hãy ghi nhé Một số loại rau nhìn có vẻ ngon lành nhưng thật ra chúng còn sót lại nhiều hóa chất. Tham khảo những lời khuyên dưới đây để tinh ý khi lựa chọn thực phẩm nhé!
Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng giữa thai kỳ cần bổ sung những gì? Dinh dưỡng 3 tháng giữa có vai trò quan trọng giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe sau thời gian ốm nghén không ăn uống được nhiều.
Rau gì giúp bạn cải thiện chiều cao được tối đa mà an toàn Ngoài việc bổ sung canxi, luyện tập các bài tập tăng chiều cao, bạn hãy bổ sung các loại rau như củ cải, đậu hà lan, cải brussel.
Những thực phẩm giúp bạn thêm cảm hứng với chuyện chăn gối Nếu một lúc nào đó, bạn bỗng dưng trở nên đầy cảm hứng với chuyện chăn gối, hãy thử xem lại thực đơn trong các bữa của bạn trước đó.
Điểm mặt 8 loại rau củ bạn nên ăn để cơ bắp luôn chắc khỏe Không chỉ có thịt mới giúp đấng mày râu tăng cơ bắp. Các loại rau củ như đậu, củ cải đường tối đa hóa năng lượng để luyện tập, giúp cơ bắp phục hồi nhanh và cải thiện thể hình.
6 dưỡng chất giúp trí não minh mẫn, nhạy bén không phải ai cũng biết Chúng ta sẽ già đi theo thời gian và bộ não của chúng ta cũng vậy. Tuy nhiên, ta có thể làm tăng năng lực cho não bằng cách bổ sung những dưỡng chất cần thiết.
Tôm đồng - Món ngon, thuốc tốt cho quý ông không thể không biết Theo y học cổ truyền, tôm đồng có vị ngọt, tanh, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích khí, lợi tinh, lợi sữa, giải độc, chống nôn, mộng tinh, xuất tinh sớm.
Thực phẩm giúp tăng estrogen mang lại cảm giác hạnh phúc, khỏe mạnh cho phái nữ Có một cách để hồi sinh lượng estrogen của bạn bằng cách ăn các loại thực phẩm có chứa các chất tái tạo estrogen.
Để cơ thể luôn đủ nước, hãy ăn những thực phẩm này thường xuyên nhé! Để cơ thể luôn đủ nước, hãy ăn những thực phẩm này. Các thực phẩm giàu nước này là 'cứu tinh' cho bạn lười uống nước, hay bị nóng gan và nổi mụn đấy!
Khám phá những tác dụng kép của thực phẩm mang lại cho sức khỏe Ăn uống lành mạnh nhằm mục đích giảm lượng cholesterol bớt nhàm chán, và có nhiều động lực hơn nếu biết rằng cùng một loại thực phẩm bạn ăn sẽ tác động lên không chỉ một vấn đề của sức khỏe.
Những loại rau nào khi chế biến không nên đun kĩ để tránh mất vitamin và muối khoáng? Nhiều bà nội trợ cho rằng ăn rau cũng phải nấu kỹ mới ngon và ngọt. Tuy nhiên, khi nấu rau quá nhừ, sức nóng sẽ phá hủy các vitamin và muối khoáng trong thực phẩm.
Giới thiệu chế độ dinh dưỡng dành cho những người bị gút Nên uống nước khoáng không gas có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tinh urate tại ống thận.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật