Bất ngờ: Rau quả đông lạnh còn bổ dưỡng hơn rau quả tươi Các nhà khoa học cho biết, thực chất không có sự khác biệt lớn về mặt dinh dưỡng giữa hai loại rau quả tươi và đông lạnh, thậm chí có những chất, hàm lượng dinh dưỡng cao hơn ở nhóm đông lạnh.
Tiết lộ bí kíp biến thức ăn thành thuốc chữa bách bệnh Nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng đột biến tỷ lệ mắc các bệnh ung thư, chuyển hóa miễn dịch là do lối sống và những sai lầm trong ăn uống của con người.
Axit folic giúp giảm nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp Nghiên cứu mới công bố trên JAMA cho thấy việc bổ sung axit folic kết hợp thuốc tăng huyết áp là một cách hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ
Bổ sung axit folic giúp giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả Kết luận của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, axit folic giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp lên đến 21%.
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho bé từ những đồ ăn vặt Nhiều người quan niệm, đồ ăn vặt là thủ phạm khiến các bé chán ăn, béo phì Tuy nhiên, nếu được lựa chọn đúng cách, đồ ăn vặt không chỉ tốt cho sức khỏe
Khám phá 5 cách ngăn ngừa sỏi thận đơn giản bảo vệ sức khỏe Sỏi thận không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà việc điều trị rất tốn kém. Để tránh khỏi căn bệnh này, các bạn nên tạo cho mình những thói quen dưới đây.
Mách nhỏ 5 loại rau củ nghiền TỐT NHẤT cho bé ĂN DẶM, mẹ lưu lại ngay cách làm nhé! Nghe thì có vẻ đơn giản, bạn nghĩ rằng chỉ cần nghiền hoặc xay nhuyễn là xong? Làm rau củ nghiền cho bé đôi khi lại có thể phức tạp hơn một chút đấy!
4 nguồn protein dạng bột tốt nhất cho sức khỏe không thể bỏ qua Trên thị trường hiện nay có bán sẵn rất nhiều loại bột uống liền là những nguồn protein phong phú.
Cách làm cơm rang chay vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình Nhiều người hay lo lắng việc ăn chay sẽ gây ra tình trạng thiếu chất, không đủ sức khỏe cho một ngày hoạt động tốn nhiều năng lượng. Nếu biết chế biến, nỗi lo đó sẽ bị loại bỏ.
Làm sao để cơ thể giàu năng lượng hơn nhờ ăn uống đúng cách Chỉ với vài loại thực phẩm và cách ăn uống đơn giản bạn sẽ thấy luôn khỏe mạnh, tỉnh táo. Dưới đây là 6 cách ăn uống giúp bạn luôn sung sức
7 cặp thực phẩm cứ kết hợp với nhau là thành "dinh dưỡng vàng", con ăn vào tăng đều 1kg/tháng, đẩy lùi hết cả cảm sốt, ốm vặt Mẹ nào biết cách “ghép cặp ăn ý” thì các thực phẩm vào cơ thể con sẽ hỗ trợ lẫn nhau, tạo nên nguồn “dinh dưỡng vàng” giúp bé lớn nhanh, khỏe mạnh.
Bé nên ăn gì khi bị viêm V.A để có thể nhanh chóng khỏi bệnh? Để giúp trẻ mau khỏi viêm V.A, mẹ nên chú ý đến thực đơn hàng ngày đầy đủ dinh dưỡng và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng khỏe mạnh trong những ngày đông lạnh Thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng khỏe mạnh với 10 món cháo, các mẹ có thể tham khảo.
Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ có thể bạn chưa biết Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ. Củ cải, đậu Hà Lan, rau bina... chứa nhiều khoáng chất, vitamin và canxi.
10 loại thực phẩm giàu protein có thể tiêu thụ để vừa "không phải ăn thịt" Dưới đây là 10 loại thực phẩm giàu protein mà bạn có thể tiêu thụ để vừa 'không phải ăn thịt', lại vừa có thể nạp đủ protein cần thiết cho cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật