Top những thực phẩm giàu canxi nhất bạn nên bổ sung hàng ngày Bạn có biết những thực phẩm nào có thể đáp ứng đủ những yêu cầu về canxi mà bạn nên bổ sung hàng ngày hay không?
Mách nhỏ các bạn thực phẩm tốt nhất dành cho phụ nữ trẻ Mục đích dinh dưỡng của bạn trong độ tuổi 18-28 là duy trì được vóc dáng thon gọn, một cơ thể bình thường, đối mặt với bệnh tật và chuẩn bị tốt cho thời kỳ mang thai.
Đừng bỏ lỡ những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhé! Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Muốn con thông minh, mẹ hãy cho con ăn những thực phẩm dưới đây nhé.
Một số thực phẩm giúp tăng lực cho cậu nhỏ các quý ông nên biết ãy tăng cường độ mạnh mẽ và dẻo dai cho cậu nhỏ bằng những thực phẩm sẵn có, sẽ giúp kéo dài thời gian “chinh chiến”.
Siêu thực phẩm giúp bạn tự tin diện bikini chị em không nên bỏ qua Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.
Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn nên biết Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.
Những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi bạn chớ bỏ qua Ung thư phổi khi bệnh ở giai đoạn đầu thường không có biểu hiện gì rõ ràng, những biểu hiện đó thường khiến cho người bệnh dễ bị nhầm lẫn với các loại bệnh thông thường khác.
Thực phẩm giúp bạn lấy lại cảm giác yêu đời đừng bỏ qua nhé! Khi tâm trạng của bạn cảm thấy chán nản, thay vì than vãn, bạn hãy giúp mình giải tỏa cảm giác đó bằng cách nạp thêm năng lượng cho mình để bạn cảm thấy mình luôn yêu đời hơn nhé!
6 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sẵn có khi đi biển Nếu bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ luôn vừa vặn, tươi tắn trong bộ đồ tắm của mình và thỏa sức chơi đùa trên cát.
Gợi ý top 7 thực phẩm tốt nhất làm mặt nạ cho da của bạn Thay vì tìm mua những sản phẩm dưỡng da trên thị trường, bạn có thể dùng những thứ có sẵn ngay trong gian bếp nhà mình để dễ dàng làm
5 dấu hiệu trên mặt tố cáo bạn đang thiếu vitamin trầm trọng, bạn nên biết Bạn có thể tự mình dễ dàng phát hiện những dấu hiệu báo cơ thể đang thiếu vitamin nào đó chỉ bằng cách soi mặt mình trong gương
Mách nhỏ các bạn bí kíp bảo vệ da khi ngồi máy tính nhiều về đêm Nếu thường xuyên bất đắc dĩ phải 'làm bạn' với máy tính về đêm thì bạn hãy ghi nhớ những bí kíp bảo vệ da sau đây.
Bật mí mẹo lựa chọn hoa quả phù hợp với thể chất của các bạn Nếu biết cách chọn hoa quả phù hợp với thể chất sẽ rất có lợi cho sức khỏe. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn cách chọn hoa quả phù hợp với thể chất của mình.
Những thực phẩm tốt cho đôi mắt các bạn đừng bỏ qua nhé! Thiếu vitamin A mắt dễ bị nhức, mỏi, phát sinh bệnh quáng gà; thiếu vitamin C, E dẫn đến đục thủy tinh thể; thiếu vitamin B1, B2 gây ra hiện tượng viêm, sung huyết dây thần kinh thị giác...
Những thực phẩm có khả năng tích nước cho cơ thể đừng bỏ qua nhé Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật