Vitamin E có an toàn khi uống thường xuyên? Đây là câu trả lời cho bạn Tôi 35 tuổi, gần đây da tôi bị khô sạm, tóc thì chẻ ngọn và gãy rụng nhiều. Tôi đi khám được bác sĩ tư vấn cho uống vitamin E dài ngày.
Thiếu, thừa vitamin E đều gây hại, dùng sao cho hợp lý và hiệu quả? Tôi nghe nói rất nhiều về vitamin E và cũng đã mua về dùng. Ngoài tác dụng chống lão hóa thì vitamin E còn có tác dụng nào khác?
Top 6 vitamin có lợi cho da các bạn chớ nên bỏ qua Làn da khỏe, căng mịn và tỏa sáng là mơ ước của mọi người đặc biệt là các bạn gái. Để có được làn da đẹp việc cung cấp cho da đủ dưỡng chất là điều rất quan trọng.
Bật mí 8 thói quen hàng ngày giúp nam giới kéo dài tuổi thọ Dù là phái mạnh nhưng nam giới luôn có mức tuổi thọ thấp hơn phụ nữ, sức khoẻ sau tuổi trung niên của họ sa sút nhanh, tuổi cao niên rất dễ ốm bệnh. Đây là lời khuyên quan trọng.
Thực phẩm dành cho người bệnh đái tháo đường cao huyết áp Một số người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) lại mắc luôn cả bệnh cao huyết áp, bởi vậy thực phẩm cho nhóm người này nhất thiết phải chú ý đến 2 yếu tố là giảm muối lẫn đường.
Làm sao biết cơ thể thiếu vitamin và chữa trị như thế nào? Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, duy trì sức khỏe và có vai trò trong việc điều hành chức năng của các cơ quan;
Loãng xương ở phụ nữ - cần làm gi để có hệ xương chắc khỏe? Loãng xương (LX) là tình trạng giảm sức mạnh của hệ thống xương, do giảm khối lượng xương (tức là giảm mật độ chất khoáng của xương
Giảm nguy cơ thoái hóa thần kinh nhờ dùng Omega-3 đúng cách và hợp lý Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, chế độ ăn giàu omega-3 có thể giúp làm giảm nguy cơ bị căn bệnh thoái hóa thần kinh nguy hiểm
Những người nên tránh xa omega-6 đảm bảo an toàn sức khỏe Mẹ tôi 72 tuổi, bị viêm khớp, ngoài uống các loại thuốc bổ khớp mẹ tôi hay dùng omega 3, 6, 9 đi kèm.
Dầu thực vật và mỡ động vật: Phải biết kết hợp đúng mới tốt Dầu và mỡ là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến các chất béo đã tách rời như bơ, mỡ, dầu...
Dầu thực vật có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Nhiều chuyên gia dinh dưỡng vẫn khuyến cáo nên sử dụng dầu thực vật nhưng chúng cũng vẫn gây ảnh hưởng đối với sức khỏe.
Mách bạn những món ăn thuốc phòng chống bệnh gút cực hiệu quả Trong y học cổ truyền không có bệnh danh “bệnh gút” nhưng đối chiếu với các triệu chứng lâm sàng thì căn bệnh này thuộc phạm vi “thống phong”.
Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật bạn hết sức thận trọng khi nấu ăn Những nguy cơ khó lường từ dầu thực vật. Nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ rằng dầu thực vật là an toàn cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho dân văn phòng Đặc điểm của dân văn phòng là cường độ lao động thuộc loại nhẹ và trung bình.
Mách nhỏ các bạn chế độ ăn cho tuổi dậy thì các thiếu nữ nên biết Khi trẻ bước vào giai đoạn dậy thì mỗi ngày cần 2.200 - 2.400 calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật