7 bước đơn giản để có một trái tim khỏe mạnh, không lo đột quỵ Để giảm cơn đau tim và nguy cơ đột quỵ, hãy tạo cho bản thân những thói quen tưởng chừng rất đơn giản trong cuộc sống nhưng lại an toàn, hiệu quả.
Tuyệt đối TRÁNH UỐNG NƯỚC vào những THỜI ĐIỂM này kẻo tốt đâu không thấy, chỉ thấy HỐI HẬN vì tự rước khổ vào thân Trong nhiều tình huống, nước có thể khiến bạn gặp rắc rối rất lớn, thậm chí việc uống quá nhiều nước còn gây nguy hiểm đến tính mạng nữa cơ.
Đây là NĂM thời điểm TUYỆT ĐỐI không nên uống nước Uống nước khi ăn đồ cay không những không xua tan cảm giác nóng rát mà còn khiến tình hình tệ hơn. Nước cần thiết cho cơ thể song không phải uống lúc nào cũng tốt
5 điều tối kỵ khi ăn cá nhất định bạn không được bỏ qua Cá là thực phẩm quen thuộc trên mâm cơm của mọi nhà. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, thì chính bạn đang ‘đầu độc’ chính mình và những người thân yêu xung quanh đấy.
Điểm mặt 5 điều có thể bạn chưa biết về chứng mất ngủ Thật khó để bạn có thể đối mặt với chứng mất ngủ mà chẳng phải lo lắng và sợ hãi.
Số lần "YÊU" mỗi tuần sẽ tiết lộ TÌNH TRẠNG SỨC KHỎE của bạn Làm “chuyện ấy” sẽ nhắc nhở não giải phóng ra oxytocin, 1 loại hormone giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Mà theo các nghiên cứu khoa học, số giờ ngủ càng nhiều, bạn càng có khả năng giảm cân
Học cách dưỡng sinh của Từ Hy Thái Hậu giúp bạn giữ gìn nét thanh xuân theo năm tháng Tương truyền, Từ Hy Thái Hậu nhờ xoa bóp 5 vùng dưỡng sinh thần kỳ mà khỏe mạnh, thọ khang và trẻ đẹp hơn người đương thời
Tự kiểm tra sức khỏe trong 60 giây tại nhà đơn giản bất ngờ Thử nhìn vào một khung cửa sổ trong 30 giây. Hình ảnh mà mắt bạn thấy phản ánh tình trạng thị lực và dự báo các bệnh liên quan đến thị lực hiệu quả.
12 thực phẩm tự nhiên làm giảm cholesterol xấu hiệu quả Rượu vang, đậu, trà, sô cô la, cá béo... đều giúp giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể, làm giảm nguy cơ đau tim, tai biến do tắc nghẽn mạch máu, theo Prevention.
Tác hại khôn lường đối với cơ thể khi ăn quá nhiều dưa chuột Dưa chuột là loại quả mát, giải nhiệt cho cơ thể và rất được ưa thích trong mùa hè nóng nực. Nhưng ăn quá nhiều dưa chuột lại gây tác hại khôn
Bạn nên ăn 10 thực phẩm này để tránh xa cơn đau tim Ăn 10 thực phẩm này để tránh xa cơn đau tim. Bạn có biết loại thực phẩm hữu hiệu nhất trong việc phòng tránh những vấn đề về tim mạch?
Hiểu để nhận ra khi cơ thể đang cầu cứu bạn qua 5 dấu hiệu này Nếu bạn nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể nào trong 5 dấu hiệu dưới đây, bạn nên thận trọng và nhanh chóng đến bác sĩ để được điều trị kịp thời
Bài thuốc tự nhiên giúp giảm cholesterol bảo vệ sức khỏe tim mạch Cholesterol từ thực phẩm có thể dẫn tới nguy cơ khi tích tụ tới mức báo động. Tích tụ cholesterol có thể gây xơ vữa động mạch
Siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể và giảm cân an toàn Siêu thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể. Với những người không đủ sức khỏe để theo đuổi chế độ giảm cân khắc nghiệt thì hãy để thực phẩm giúp bạn.
Những thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất Gần đây trên các phương tiện thông tin lưu truyền những phương pháp thanh lọc cơ thể khắc nghiệt (detox), nhưng không phải người nào cũng phù hợp
Bình luận mới nhất
Video nổi bật