Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Uống nước ngay khi vừa ăn xong hay đợi 30 phút sau: Nhiều người đang có thói quen sai lầm

Thứ bảy, 14:13:06 14/07/2018

Uống nước ngay sau khi ăn là thói quen vô cùng phổ biến. Thế nhưng, thói quen tưởng đơn giản này có thực sự tốt không hay lại gây ra những nguy cơ cho sức khỏe?

Những món ăn sáng không tốt cho sức khỏe của chúng ta

Thứ bảy, 14:07:08 14/07/2018

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng.

Những lưu ý khi ăn lẩu để tránh gây hại cho sức khỏe

Thứ bảy, 14:23:03 14/07/2018

Lẩu chứa nhiều gia vị, thực phẩm đôi khi không để ý sẽ có nguy cơ gây hại cho thai nhi vì vậy phụ nữ có thai nên hạn chế ăn lẩu.

Tham khảo 9 việc bạn nên làm trong một ngày thiếu ngủ

Thứ bảy, 11:46:03 14/07/2018

Cố gắng làm việc trong một ngày một ngày mệt mỏi và thiếu ngủ không phải là một chuyện dễ dàng, nhưng có nhiều cách để vượt qua.

Sau Tết nên ăn gì để làm việc hiệu quả? Cùng nhau khám phá nhé!

Thứ bảy, 14:22:03 14/07/2018

Sau thời gian dài nghỉ Tết đã kết thúc, nhiều ngày nghỉ ngơi tụ tập bạn bè ăn nhiều thức ăn dầu mỡ không chỉ làm khổ cho dạ dày mà còn khiến bạn không có cảm hứng làm việc.

Xương yếu không thể sống thọ hãy làm ngay 10 điều ngay từ khi còn trẻ để giữ xương khỏe

Thứ bảy, 13:38:02 14/07/2018

Chúng ta biết rằng tuổi thọ phụ thuộc rất lớn vào sức khỏe của xương. Nếu xương bị loãng hoặc yếu, bạn sẽ không thể khỏe. Đây là 10 lời khuyên không nên bỏ qua, kể cả bạn đang trẻ

Môi có những dấu hiệu này phải đi gặp bác sĩ điều trị ngay

Thứ bảy, 11:07:09 14/07/2018

Bắt bệnh qua màu sắc của đôi môi. Nếu môi của bạn có màu đỏ sẫm, có thể bạn đang bị chứng táo bón.

Để phát triển giác quan, bé 1-3 tuổi cần ăn gì? Các mẹ hãy tham khảo ngay nhé!

Thứ bảy, 09:36:08 14/07/2018

Ngoài những hoạt động vui chơi, chế độ dinh dưỡng cũng giúp phát triển giác quan của trẻ.

Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm làm ấm cơ thể cho bữa sáng

Thứ bảy, 09:10:09 14/07/2018

Bữa sáng là điều không thể bỏ qua, một bát xôi xéo, khoai lang hay bánh chưng… sẽ làm ấm cơ thể khi trời trở lạnh.

Hướng dẫn các sản phụ mới sinh lựa chọn đồ ăn dinh dưỡng và khoa học

Thứ bảy, 08:40:08 14/07/2018

1 - 2 ngày đầu sau khi sinh, tốt nhất sản phụ nên ăn các loại thức ăn nhẹ, dễ tiêu như: cháo, mì, trứng gà là chính.

Bánh trung thu: Chọn, bảo quản sao cho đúng để đảm bảo sức khỏe?

Thứ bảy, 13:26:05 14/07/2018

Về cảm quan bên ngoài, bạn có thể dựa vào màu sắc để nhận biết bánh ngon.

Ăn lẩu: Ai không nên ăn? Hãy xem ngay bài viết này nhé!

Thứ sáu, 18:50:06 13/07/2018

Không phải ai cũng được ăn lẩu bởi một số bệnh như gút, đâu dạ dày, gan... sẽ trầm trọng hơn nếu ăn lẩu thường xuyên.

Nên ăn như thế nào để phù hợp với nhóm máu của mình? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ sáu, 17:20:08 13/07/2018

Việc ăn uống tập luyện phù hợp với từng người ở nhóm máu khác nhau đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu trong thời gian gần đây.

Muốn thi cử thật tốt, nên ăn gì? Xem ngay kẻo lỡ bạn nhé!

Thứ sáu, 16:31:03 13/07/2018

Thực tế qua đã cho thấy một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý có thể có tác dụng tích cực rõ ràng trong việc giúp các sĩ tử có một thể chất tráng kiệt cũng như một tinh thần minh mẫn.

Những thực phẩm bà bầu nên ăn trong 3 tháng đầu để tốt cho thai nhi

Thứ sáu, 16:31:04 13/07/2018

Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu là thắc mắc của rất nhiều người. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu.