Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Năm sự thật về lông mi mà không phải ai cũng biết rõ

Thứ năm, 13:02:08 25/10/2018

Lông mi là những sợi nhỏ cấu tạo 97% keratin và 3% nước xếp thành hàng trên mi mắt, nó có nhiều vai trò khác nhau.

Bí quyết cho da sạch mụn đơn giản với những mẹo nhỏ dưới đây

Thứ năm, 13:15:12 25/10/2018

Một làn da đầy mụn sẽ khiến bạn mất tự tin khi đối diện với người khác. Bài viết dưới đây sẽ là những cách đơn giản để bạn tỏa sáng với làn da sạch mụn và mịn màng.

Rối loạn lipid máu là gì? Nguyên nhân và điều trị rối loạn lipid máu

Thứ năm, 09:54:14 25/10/2018

Chỉ số cholesterol ở mức < 5,2 mmol/ lít; triglyceride < 2,3 mmol/ lít. Nếu vượt quá giới hạn này sẽ dẫn đến rối loạn lipid máu

Dinh dưỡng cho phụ nữ trên 40 tuổi mà bạn nên chú ý

Thứ năm, 11:06:12 25/10/2018

Khi bước vào tuổi trung niên, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi dễ thiếu hụt một số chất, dẫn đến mất cân bằng về dinh dưỡng.

Chăm sóc da vào mùa thu để có làn da thật mướt và mịn màng

Thứ năm, 05:58:12 25/10/2018

Để có làn da trắng, độ ẩm là điều tối quan trọng. Khi da thiếu đi độ ẩm, tốc độ chuyển hóa melanin sẽ chậm lại khiến lớp tế bào chết dày hơn, làm làn da xỉn màu, không còn tươi tắn.

Cách làm chân thon gọn bằng chế độ dinh dưỡng và tập luyện

Thứ năm, 07:05:04 25/10/2018

Không phải ai sinh ra cũng có dáng chuẩn như người mẫu, nhưng là phụ nữ thì ai cũng muốn có đôi chân thon gọn, quyến rũ.

Những điểm cần lưu ý trong phòng ngừa đái tháo đường

Thứ năm, 12:35:10 25/10/2018

Bằng cách tiết chế, gia tăng hoạt động thể lực và không hút thuốc, cân nhắc khi uống rượu vì điều này có thể giúp cải thiện đường huyết...

Cách sử dụng sữa chua tốt cho sức khỏe mà các mẹ nên biết

Thứ năm, 12:43:12 25/10/2018

Sữa chua là một sản phẩm làm từ sữa rất giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều canxi và các loại vitamin rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là người già và trẻ em.

Gợi ý cho bạn cách chăm sóc bệnh nhân suy tim hiệu quả

Thứ năm, 04:44:14 25/10/2018

Suy tim có 4 mức độ và tùy vào từng mức độ sẽ có những cách chăm sóc người bệnh khác nhau để mang lại kết quả cao nhất.

Cách chọn thực đơn như thế nào để tối ưu hóa sức khỏe của gia đình?

Thứ năm, 06:09:08 25/10/2018

Hầu hết chúng ta ăn 3 hoặc nhiều hơn một bữa mỗi ngày và trung bình hơn 1.000 bữa ăn mỗi năm! Vậy cách chọn thực đơn như thế nào để tối ưu hóa sức khỏe của bạn và gia đình?

Các cách kiểm soát đường huyết khi bị tiểu đường thai kỳ

Thứ năm, 04:53:14 25/10/2018

Tiểu đường thai kỳ là một trong những biến chứng phổ biến của thai kỳ và nếu không được kiểm soát kịp thời, nó có thể gây tổn thương cho thai nhi.

10 loại thực phẩm giúp ổn định huyết áp hiệu quả ngay tại nhà

Thứ năm, 06:20:09 25/10/2018

Thói quen ăn uống là nhân tố quan trọng ảnh hưởng tới huyết áp, đặc biệt là người tăng huyết áp thì chế độ ăn uống càng ảnh hưởng lớn. Vậy nên ăn gì để huyết áp ổn định?