Chủ đề sức khỏe: dinh duong

Trẻ có thể phát triển chiều cao chỉ nhờ việc ngủ đủ giấc

Thứ bảy, 12:59:13 27/10/2018

Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, trẻ muốn cao lớn còn phải được ngủ đủ giấc, nhất là giấc ngủ ban đêm.

Đừng để bản thân phải chết vì thiếu hiểu biết về… canxi!

Thứ bảy, 12:52:11 27/10/2018

Xuất bản năm 2013, sau 4 năm, Death by Calcium (Tạm dịch: Chết vì Canxi) của Tiến sĩ - Bác sĩ Thomas E.Levy vẫn là quyển sách hiếm hoi trên thế giới điểm mặt tác hại khôn lường của Canxi - vi chất được tôn sùng là “chìa khoá” giúp trẻ...

Đâu là những bí quyết dưỡng sinh theo Đông y được nhiều người áp dụng?

Thứ bảy, 12:34:10 27/10/2018

Con người hiện đại ngày nay không chú trọng dưỡng sinh mà chỉ chạy đua để thỏa mãn dục vọng của mình: thích ăn ngon, thích làm đẹp, chơi bời vô độ. Đó là lý do bệnh tật ngày càng gia tăng, không chỉ những người già, kể cả...

5 kiểu ăn sáng khiến con... học dốt các mẹ nên tránh

Thứ bảy, 12:05:12 27/10/2018

Các nhà nghiên cứu đã tìm ra được sự liên quan giữa bữa ăn sáng của trẻ và trí thông minh. Mẹ cần tránh!

Làm gì để có thể tránh kiệt sức vì thức đêm cho cú đêm?

Thứ bảy, 11:51:12 27/10/2018

Trái bóng World Cup 2014 mới lăn có chục ngày mà anh Trần Công Huy (Nguyễn Trãi, Hà Nội) vì thức đêm xem bóng đá nên đã kiệt sức, uể oải mỗi sáng dậy đi làm, mọi công việc đều trì trệ.

Năm tác hại của trai hến mà người ăn không hề hay biết

Thứ bảy, 07:18:11 27/10/2018

Trai, hến là một loại thực phẩm không còn xa lạ gì đối với người Việt Nam. Tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn những tác hại mà ít người biết.

10 nguyên tắc phòng ngừa ngộ độc thực phẩm đặc biệt nên nhớ

Thứ bảy, 07:47:08 27/10/2018

Mùa hè, thời tiết nắng nóng, thực phẩm dễ ôi thiu, nguy cơ ngộ độc càng cao nên Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đưa ra 10 nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm.

Những loại nội tạng nên ăn để cung cấp năng lượng cho cơ thể

Thứ bảy, 08:16:06 27/10/2018

Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ thể.

Dưỡng sinh ăn uống mùa đông để bồi bổ sức khỏe phòng chống bệnh tật

Thứ bảy, 07:28:11 27/10/2018

Y học cổ truyền rất coi trọng việc ăn uống với ý nghĩa là nguồn cung cấp dinh dưỡng chủ yếu, là điều kiện tất yếu để duy trì mọi hoạt động sống của cơ thể.

Viêm phế quản bội nhiễm là gì? Cách phòng tránh lao phổi bội nhiễm

Thứ bảy, 06:23:05 27/10/2018

Các loại vi khuẩn điển hình gây bệnh thường do viêm lan từ đường hô hấp trên xuống đường phế quản là liên cầu, Moraxella catarrhalis, phế cầu

Những thực phẩm không nên ăn cùng thịt bò để tránh mất dinh dưỡng

Thứ bảy, 03:28:07 27/10/2018

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt bò.

Bà bầu nên ăn những loại thực phẩm nào, nên kiêng gì?

Thứ sáu, 23:53:12 26/10/2018

Để có một thai kỳ khỏe mạnh và đón chào một bé cưng xinh xắn ra đời, các mẹ bầu cần biết đến những thực phẩm giàu dinh dưỡng sau trong suốt thai kỳ.

Chín loại thực phẩm tốt cho trí não trẻ các mẹ nên lưu lại ngay

Thứ bảy, 03:51:08 27/10/2018

Các nhà khoa học chứng minh tiêu thụ những thực phẩm tốt cho não có thể thúc đẩy sự tăng trưởng não cũng như cải thiện chức năng não, trí nhớ và sự tập trung.

Thoái hóa khớp là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Thứ sáu, 14:09:04 26/10/2018

Thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, kèm theo phản ứng viêm, giảm thiểu lượng dịch khớp. Đây là bệnh mãn tính

Cẩn trọng với ba tác hại của rau ngót đối với sức khỏe

Thứ sáu, 06:45:11 26/10/2018

Loại rau này chứa nhiều vitamin, Kali, Canxi, Magiê, B1, B2, B6. Vì vậy, rau ngót đặc biệt rất tốt cho người già và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, rau ngót không lành 100% với tất cả mọi người.