Trong mùa nắng nóng này ăn gì để luôn khỏe mạnh mỗi ngày? Mùa hè với thời tiết chủ yếu là nóng bức sẽ làm cho con người luôn mệt mỏi và chán ăn, trong khi nhu cầu muốn uống nước tăng lên.
Bạn có biết rằng cải thiện bữa ăn có thể phòng thiếu máu không? Thiếu máu dinh dưỡng là một bệnh rất phổ biến ở nước ta, nhất là ở vùng nông thôn, miền núi, vùng sâu, vùng xa, nơi điều kiện kinh tế còn khó khăn
Các loại quả trẻ nên và không nên ăn ngày nóng các mẹ cần biết Ts Doãn Thị Tường Vy – Nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 198 cho biết, mùa hè trẻ nên ăn quả có tính mát như đu đủ, dưa hấu...
Hướng dẫn những loại quả tốt cho bà bầu không nên bỏ qua Khi mang thai, bạn nên tìm ăn những loại quả tốt cho bà bầu để bổ sung đủ vitamin và chất xơ. Đừng bỏ qua những loại quả tốt cho bà bầu này nhé.
Vitamin C có chữa được nám da như bạn vẫn thường nghĩ không? Mùa hè nắng gắt, làn da của chị em xuống sắc trông thấy, da nám và sạm nhiều hơn. Nhiều người đã tìm đến giải pháp tiêm, truyền vitamin C liều cao.
Bỏ túi ngay 7 loại thực phẩm giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả nhé! Một số loại thực phẩm tự nhiên có thể giúp bạn chống viêm và giảm béo bụng hiệu quả.
Khó khăn khi vận động dấu hiệu cảnh báo nguy cơ viêm khớp dạng thấp Khi thường xuyên mệt nhọc với việc co duỗi, vận động, bạn nên đến khám bác sỹ bởi bạn đang có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp.
Mách nhỏ 9 loại trái cây ăn vào là tiêu mỡ bụng bạn không nên bỏ qua Vừa được ăn ngon mà mỡ bụng lại giảm nhanh chóng với chín loại trái cây dưới đây.
Cần hết sức cảnh giác tăng kali máu ở người suy thận Ở người suy thận giai đoạn cuối thường có rất nhiều nguy cơ do thận đã hoàn toàn mất chức năng và một trong những biến chứng nguy hiểm đó là biến chứng do kali máu tăng.
Giảm tối đa nguy cơ dị ứng ở trẻ nhờ ăn dặm đúng cách Để bé ăn dặm đúng cách và hiệu quả, cha mẹ cần lắng nghe lời những lời khuyên sau đây của các chuyên gia.
Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng giữa thai kỳ cần bổ sung những gì? Dinh dưỡng 3 tháng giữa có vai trò quan trọng giúp mẹ bầu hồi phục sức khỏe sau thời gian ốm nghén không ăn uống được nhiều.
4 loại rau tốt nhất cho phụ nữ mới sinh vừa an toàn vừa dinh dưỡng Sau khi sinh, sản phụ cần được ăn uống đầy đủ, các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, lợi sữa là ưu tiên hàng đầu trong thời gian này.
Hướng dẫn các bạn lựa chọn dinh dưỡng hợp lý cho mùa nóng Mùa hè oi bức cơ thể mệt mỏi, chán ăn vì vậy càng cần nhiều nước hơn vì tăng tiết mồ hôi để giải nhiệt.
Cùng nhau giải mã chế độ ăn theo nguyên tắc 2 câu, 10 chữ nhé! Thức ăn phù hợp là hòn đá tảng của sức khoẻ. Dùng thức ăn phù hợp là giúp cho ta không quá béo, cũng không quá gầy, lượng mỡ trong máu không cao, cũng không thấp.
Những loại thực phẩm giúp các mẹ bổ sung sữa vô cùng hiệu quả Chế độ ăn đầy đủ, cân bằng các dưỡng chất giúp lợi sữa cho các mẹ, trong đó các loại rau củ đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật