Mách nhỏ một số loại rau quả làm giảm béo hiệu quả Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.
Cách giảm cân hiệu quả vào mùa hè có thể bạn chưa biết Chọn đồ uống phù hợp, ăn salad và tập luyện đều đặn để thoải mái diện váy áo bó sát.
Xóa tan nỗi lo hôi miệng với các loại rau quả tự nhiên Bưởi 1 quả gọt vỏ, tách múi, ăn cơm bưởi, có tác dụng giải độc rượu và trừ mùi hôi do rượu
Bật mí 7 loại rau quả mùa hè phòng chống ung thư có thể bạn chưa biết Không mùa nào mà lượng hoa quả lại dồi dào và đa dạng như mùa hè, trong đó có rất nhiều loại rau quả có chất chống oxy hóa, có tác dụng phòng chống bệnh tật như bệnh ung thư.
Phòng chống táo bón hiệu quả với 7 loại nước ép dễ tìm Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa.
Mách nhỏ nước hoa quả giúp bạn chống ngán dễ làm ngày Tết Ngày Tết ăn nhiều món ngon, bổ béo, giàu đạm… nên dễ lâm vào tình trạng ăn không ngon, chán ăn, trướng bụng. Sau đây là những đồ uống chống ngán dễ làm.
Giảm cân bằng gạo lứt hiệu quả không ngờ đó bạn nhé! Giảm cân bằng gạo lứt có thể giúp chị em giảm tới 7kh chỉ trong nửa tháng. Bí quyết giảm cân bằng gạo lứt đó là ăn cơm gạo lứt thật chậm, nhai kỹ
Để phòng tránh viêm da mùa hè nên ăn gì cho thích hợp? Mùa hè nóng nực là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động mạnh khiến cho nhiều người mắc bệnh.
Món sinh tố xanh mùa xuân giải độc cơ thể đừng bỏ qua nhé! Uống ly sinh tố rau xanh cho mỗi bữa sáng là cách tuyệt vời để tăng cường sức khỏe cho một ngày mới. Và đặc biệt là giúp khử độc trong cơ thể rất hiệu quả.
Bỏ túi ngay 8 thực phẩm giúp xóa mờ sẹo do mụn trứng cá nhé các chị em Mụn trứng cá và sẹo do trứng cá luôn là nỗi ám ảnh với nhiều. Nhiều bác sĩ da liễu cho thấy quá trình tẩy da và sử dụng thuốc thường có tác dụng phụ.
Tiết lộ 8 thực phẩm giúp bạn xóa mờ sẹo do mụn trứng cá Mụn trứng cá và sẹo do trứng cá luôn là nỗi ám ảnh với nhiều. Nhiều bác sĩ da liễu cho thấy quá trình tẩy da và sử dụng thuốc thường có tác dụng phụ.
Mách bạn cách chọn đúng loại quả để giải độc cơ thể trong mùa hè Trong những ngày hè, nên chọn các loại thực phẩm hữu ích sau trong chế độ ăn uống của bạn để không chỉ giúp bạn giảm cân và còn cảm thấy nhẹ nhõm trong người
Bật mí những loại thực phẩm lý tưởng cho da mùa hè Thành phần vitamin K và natri tự nhiên có trong cần tây giúp tăng cường sự lưu thông máu, kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa mất nước.
Mách nhỏ giảm cân thành công với sữa chua trong vòng 7 ngày Giảm béo bằng sữa chua, đơn giản quá phải không nào! Vừa giúp giảm cân, vừa ngon miệng, lại tốt cho hệ tiêu hoá, sữa chua là sự lựa chọn số 1 rồi^^
Nhịn cơm chỉ ăn hoa quả tại sao vẫn không giảm cân? Cảnh báo rất nhiều người trong chúng ta vẫn nghĩ là ăn nhiều hoa quả sẽ không bị béo, hoặc những người bị thừa cân béo phì nên nhịn ăn cơm, thay bằng hoa quả để giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật