4 vitamin và khoáng chất quan trọng dành cho “bà bầu” Cùng với nhu cầu về năng lượng thì nhu cầu về vitamin và khoáng chất cũng tăng lên ở bà mẹ mang thai, giúp cho sự phát triển bình thường của cả mẹ và con.
Điểm mặt những thực phẩm gây đầy hơi chướng bụng mà bạ nên biết Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm.
Điểm mặt những loại thực phẩm gây nên đầy hơi chướng bụng Dù lượng thức ăn ăn mỗi bữa không nhiều nhưng bạn vẫn có thể bị đầy hơi, chướng bụng, rất có thể nguyên nhân bắt nguồn từ thực phẩm.
Trẻ nhỏ mắc bệnh sởi cần được bổ sung kẽm, vitamin A, C nhanh chóng Khi trẻ bị sởi, cần cho trẻ ăn tăng rau, quả có màu vàng, đỏ và các loại rau có lá xanh sẫm.
Những thực phẩm có khả năng tích nước cho cơ thể đừng bỏ qua nhé Mặc dù uống nhiều nước một ngày là cách tốt nhất để cung cấp nước cho cơ thể, tuy nhiên kết hợp với đó bạn nên ăn những loại thực phẩm có khả năng giữ nước cao.
Tiết lộ những thực phẩm bổ sung nước cho bé yêu các mẹ nên biết Đó là táo, sữa chua, củ mã thầy, bí đao, cam, chanh, dứa, cà chua, dưa hấu va củ cải
5 loại quả giải nhiệt tốt nhất trong dịp nghỉ lễ mùa hè Những ngày nghỉ lễ 30/4 – 1/5 rơi vào đầu hè sẽ khiến cơ thể nóng bức và mệt mỏi. Bạn hãy ăn 5 loại quả giải nhiệt dưới đây để duy trì trạng thái thoái mái nhé.
Ăn gì để giải nhiệt cho cơ thể trong thời tiết nóng bức? Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Dược thiện phòng trị tăng huyết áp bảo vệ sức khỏe Tăng huyết áp là tình trạng tăng áp lực của máu đối với thành động mạch và có thể gây ra vấn đề sức khỏe, làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Điểm danh 4 loại thực phẩm giúp giảm đau đầu cực tốt Ẳn các loại thực phẩm giàu kali như khoai tây nướng là một trong những cách giúp giảm đau đầu nhanh
5 siêu thực phẩm cực tốt cho mùa hè bạn cần cho vào chế độ ăn của mình Để đảm bảo cơ thể luôn có chất chống oxy hóa cần thiết, cần bổ sung các vitamin và khoáng chất chống lại cái nóng.
Top thực phẩm để tủ lạnh càng nhanh hỏng bạn nên biết Không nên cho cả quả dưa hấu vào tủ lạnh vì sẽ làm mất các chất chống oxy hóa như lycopen và beta-caroten.
Vạch mặt top thực phẩm cấm kỵ với người yếu sinh lý Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu... chống yếu sinh lý, y học cổ truyền còn chú trọng lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.
Ăn nhiều rau có béo không: Tại sao ăn nhiều rau mà vẫn cứ béo? Nhiều người vẫn cho rằng chế độ ăn nhiều rau sẽ giúp với giảm cân. Tuy nhiên, tại sao bạn cũng ăn rau mà cân lại không giảm?
Mặt nạ làm đẹp bằng thức ăn và thảo dược dành cho các chị em Mặt nạ do chính tay bạn tự chế, có thể chọn dùng vật liệu thiên nhiên như: rau quả, trái cây tươi, trứng gà, mật ong, thảo dược và sữa bò...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật