Giá trị dinh dưỡng và công dụng bất ngờ của đỗ đen Đỗ đen là nguồn thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, cung cấp protein và giảm nguy cơ tim mạch. Tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết
Cách hay để khắc phục thay đổi tâm trạng ở phụ nữ mang thai Mang thai là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng mang thai có thể mang đến nhiều thay đổi cho cơ thể phụ nữ. Thay đổi tâm trạng là tình trạng phổ biến ở những người mang thai.
Nếu có những triệu chứng này, bạn cần hết sức cẩn trọng vì có thể sắp bị tiểu đường Đôi khi một vài dấu hiệu đơn giản lại có thể cho bạn thấy những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cảnh báo bệnh tiểu đường sắp đến.
Tại sao bệnh đau đầu không thể rời xa bạn, nguyên nhân do đâu? 6 thói quen xấu khiến bệnh đau đầu không thể rời xa bạn như: ăn uống không đúng cách, thiếu ngủ, uống cà phê nhiều trong ngày
5 loại thực phẩm bệnh nhân tiểu đường tuyệt đối phải tránh xa Người bệnh không nên ăn các thực phẩm có chỉ số đường huyết cao nhằm giữ mức đường huyết ổn định, ngăn ngừa, làm chậm xuất hiện các biến chứng tiểu đường.
Người bị stress có guy cơ dễ mắc bệnh đái tháo đường Theo chuyên gia về bệnh lý do stress ở Đức, một trong các thói quen bất lợi cho sức khỏe của 80% người có cuộc sống căng thẳng là ăn quá nhanh.
Những sai lầm nghiêm trọng khi sử dụng gừng nhiều người mắc Gọt vỏ khi dùng gừng, dùng gừng dập nát, ăn gừng vào buổi tối, sử dụng gừng khi đang uống thuốc hạ huyết áp...là những sai lầm thường hay gặp phải.
Những thay đổi nhỏ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho ngày dài Những thay đổi nhỏ giúp bạn tràn đầy năng lượng. Hãy sẵn sàng để thay đổi các thói quen thiếu khoa học trong năm nay để tràn đầy năng lượng
Ăn bao nhiêu calo có nguy cơ dễ bị bệnh tiểu đường? Ăn nhiều hơn 10% nhu cầu hàng ngày làm tăng nguy cơ tiểu đường. Lượng calo còn tuyef thuộc vào giới tính, sức khỏe từng người
Những loại rau ít calo có tác dụng giảm cân, kiểm soát đường huyết Nếu bạn đang bị tiểu đường hoặc muốn giảm cân, bạn nên ăn những loại rau ít carb để giúp duy trì độ ổn định đường huyết và giảm cân
6 lợi ích của việc ăn chuối mỗi ngày bạn chớ bỏ qua Chuối là loại trái cây hoàn hảo cho sức khỏe. Ngoài vị ngon ngọt dễ ăn, chuối có lớp vỏ bảo vệ bên ngoài để giữ vệ sinh, và có rất nhiều chất bổ dưỡng.
Giới thiệu cho bạn 6 lợi ích tuyệt vời của nước ép gừng Phần lớn chúng ta đều biết về lợi ích điều trị và dược tính của gừng. Gừng không chỉ mang đến hương vị thơm ngon cho món ăn của bạn mà còn giúp chữa cảm lạnh,...
10 kẻ thù của bộ não bạn cần biết để có một bộ não khỏe mạnh Não là một trong những bộ phận lớn nhất cơ thể và là trung tâm điều khiển mọi hoạt động, chức năng cơ thể, tuy nhiên cũng là một trong những bộ phận dễ tổn thương nhất.
5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng và dinh dưỡng 5 loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng. Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng
Mướp đắng trị hôi nách hiệu quả mà không phải ai cũng biết Dùng lá cây mướp đắng giã nhuyễn lấy nước cốt của lá bôi ngay lên vào nách. Sau chừng một tuần mùi hôi được giảm thiểu gần như không thấy nữa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật