Mách nhỏ các bạn những loại rau quả ngăn ngừa lão hóa hiệu quả Nguyên tắc cơ bản ngăn ngừa lão hóa bao gồm chế độ ăn đủ năng lượng, cân đối các chất dinh dưỡng và tăng cường sử dụng thực phẩm giàu chất chống ôxy hoá.
Rau quả tốt cho sức khỏe mùa thu có thể bạn chưa biết Mùa thu thời tiết khô hanh, đột ngột thay đổi nên khiến cơ thể chúng ta dễ bị suy nhược, giảm sức đề kháng.
Hướng dẫn bạn cách chọn loại rau có tác dụng chữa bệnh Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là để đáp ứng nhu cầu sinh học của con người. Thực phẩm, cụ thể là rau quả còn có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên đối với một số bệnh.
Hướng dẫn mẹo bảo quản rau quả tươi ngon bạn đừng bỏ qua Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ rất hữu ích để giúp bạn có thể dự trữ được các loại trái cây và rau quả được tươi lâu hơn trong một khoảng thời gian dài.
4 loại rau xanh phổ biến mùa hè bạn cần thận trọng nếu không muốn rước bệnh vào người Rau xanh là thực phẩm thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày, đặc biệt là vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều loại rau như rau muống, rất dễ bị nhiễm bẩn.
Khi ăn giá đỗ bạn nên tránh điều này để đảm bảo cho sức khỏe Giá đỗ là thực phẩm bổ dưỡng, quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cho gia đình, bạn nên biết những điều sau khi ăn giá đỗ.
Cảnh báo 6 loại rau mùa hè bạn tuyệt đối không nên ăn quá nhiều Mùa hè thời tiết nóng bức bạn cần phải bổ sung thực phẩm giải nhiệt cho cơ thể. Cùng xem một số loại rau bạn không nên ăn nhiều vào thời điểm này để bảo vệ sức khoẻ cho bản thân mình.
Cách nhận biết 9 loại rau củ 'tắm' nhiều hóa chất nhất bà nội trợ nên biết Làm cách nào để chọn được rau sạch không chứa chất kích thích và thuốc trừ sâu?... Đó là vấn đề băn khoăn, trăn trở của rất nhiều gia đình Việt.
8 loại rau củ quả vừa nấu được nhiều món ngon vừa giúp giảm cân hiệu quả Cà tím nấu ốc chuối đậu hay canh bí đao ninh sườn là những món ăn quen thuộc với người Việt.
Cách nhận biết 5 loại rau hay bị phun hóa chất hãy tham khảo thêm nhé Thông thường trên các loại rau nhiễm thuốc trừ sâu, phân hóa học, thuốc kích thích… bạn có thể nhìn thấy những hạt bụi nhỏ, ngửi thấy mùi vị khác thường.
7 loại rau củ 'ngậm' nhiều hóa chất cần phải chú ý Rau xanh chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Nhưng vì sự pha trộn thuốc trừ sâu để diệt trừ sâu bệnh trong lúc trồng đã khiến cho các loại rau củ còn tồn dư nhiều hóa chất gây hại sức khỏe.
Cảnh báo 8 loại rau quả quen thuộc chứa nhiều hóa chất độc hại nhất Theo các chuyên gia về sức khỏe, rau quả nhiễm hóa chất ở mức độ nhẹ có thể gây ngộ độc thực phẩm, nặng có thể bị ung thư.
6 loại thực phẩm vàng dành cho các bệnh nhân bị mỡ máu Giá đỗ, mộc nhĩ đen, táo, rau diếp... là những thực phẩm quen thuộc có tác dụng đáng ngạc nhiên trong việc hạ cholesterol máu.
Hướng dẫn các bà nội trợ cách nhận biết rau bẩn còn tồn dư hóa chất Thực phẩm bẩn, rau bẩn trà trộn ngoài thị trường đang là một vấn đề khiến các bà nội trợ rất đau đầu. Vậy làm cách nào để phân biệt được rau củ sạch với các loại bị ngậm hóa chất.
Thực phẩm dễ gây ngộ độc mách nhỏ mẹ bầu phải tránh Việc ăn uống khi mang thai là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe bà bầu và sự phát triển của thai nhi.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật