Chủ đề sức khỏe: giam can

Các nhà khoa học mách bạn 2 mẹo giảm cân dễ dàng mà không phải kiêng khem bất kì món gì

Thứ Ba, 18:32:07 20/11/2018

Trong bài viết này, trang thông tin Bright Side sẽ chia sẻ với bạn 2 cách dễ dàng để giảm cân bằng cách ăn ít đi chứ không phải kiêng khem bất kì món gì.

Hệ tiêu hóa tốt hơn nhờ những thực phẩm vàng dưới đây

Thứ Hai, 23:56:05 19/11/2018

Nhờ quá trình lên men lactic, một phần protein trong sữa phân giải thành các a-xít amin, các chất đường bột chuyển hóa thành đường lactoza dễ tiêu hóa.

Bật mí 5 bài tập với ghế giúp nàng sở hữu vóc dáng mảnh mai

Thứ Ba, 16:49:12 20/11/2018

Chỉ với chiếc ghế và khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã “đốt cháy” một lượng không nhỏ mỡ thừa, đạt được hiệu quả cao trong việc giảm cân.

Quả mọng giúp phòng ung thư hiệu quả hơn những gì bạn biết!

Thứ Ba, 16:50:12 20/11/2018

Các loại quả mọng giàu chất chống oxy hóa và các polyphenol được cho là cải thiện hệ tiêu hóa, giúp giảm cân.

Dinh dưỡng và hoạt động thể chất cho bệnh nhân ung thư

Thứ Ba, 16:51:10 20/11/2018

Đối với bệnh nhân ung thư, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn khỏe, lối sống có hoạt động thể chất nên được ưu tiên nhằm ngừa tái phát.

Phòng tránh loãng xương bằng những thực phẩm quen thuộc

Thứ Ba, 18:03:11 20/11/2018

Xương có tác dụng hỗ trợ cho các cơ và bảo vệ các cơ quan bên trong của cơ thể. Xương chắc khỏe sẽ bảo vệ chống lại loãng xương.

Lợi ích không ngờ tới ít người biết đến của cà chua

Thứ Hai, 22:17:04 19/11/2018

Ngoài việc cung cấp năng lượng cho cơ thể, cà chua đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được xem là “siêu thực phẩm”.

Hướng dẫn những lợi ích tuyệt vời từ chanh bạn nên ghi nhớ

Thứ Hai, 22:20:07 19/11/2018

Thứ đồ uống quen thuộc này có thể giúp bạn cải thiện chứng viêm họng, táo bón, khống chế huyết áp, hạ sốt, thậm chí giúp giảm cân.

Ăn ít thịt đỏ đi bạn sẽ có vô vàn lợi ích cho sức khỏe đó hãy tìm hiểu nhé!

Thứ Hai, 22:21:05 19/11/2018

Thịt đỏ là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật. Cơ thể sẽ ra sao nếu chúng ta không ăn thịt?

Hướng dẫn chọn thực phẩm giúp duy trì cảm giác no lâu

Thứ Ba, 17:16:04 20/11/2018

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu carbohydrate, đường và chất béo có thể làm bạn cảm thấy đói hơn. Vì thế, hãy chọn thức ăn giàu chất xơ, protein và các loại rau củ.

Cảnh báo 6 dấu hiệu khẳng định cơ thể bạn thiếu vitamin D

Thứ Hai, 19:08:05 19/11/2018

Dù là mùa nóng hay mùa lạnh, bạn rất dễ thiếu hụt vitamin D, và đây là biểu hiện và triệu chứng.

Siêu thực phẩm giúp bạn tự tin diện bikini chị em không nên bỏ qua

Thứ Hai, 15:07:05 19/11/2018

Dưới đây là 5 loại siêu thực phẩm tươi ngon bạn nên ăn trong mùa hè để có thân hình quyến rũ.

Những siêu thực phẩm giảm cân trong mùa xuân bạn nên biết

Thứ Hai, 13:26:10 19/11/2018

Nếu lỡ bỏ bê bản thân suốt mùa đông, mùa xuân chính là thời điểm hoàn hảo để bạn giảm cân và sẵn sàng cho một thân hình nóng bỏng vào mùa hè.

Những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi bạn chớ bỏ qua

Thứ Ba, 15:14:06 20/11/2018

Ung thư phổi khi bệnh ở giai đoạn đầu thường không có biểu hiện gì rõ ràng, những biểu hiện đó thường khiến cho người bệnh dễ bị nhầm lẫn với các loại bệnh thông thường khác.

Khám phá những tác dụng kép của thực phẩm mang lại cho sức khỏe

Thứ Hai, 12:08:07 19/11/2018

Ăn uống lành mạnh nhằm mục đích giảm lượng cholesterol bớt nhàm chán, và có nhiều động lực hơn nếu biết rằng cùng một loại thực phẩm bạn ăn sẽ tác động lên không chỉ một vấn đề của sức khỏe.