11 lợi ích ấn tượng của táo xanh không phải ai cũng biết 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh. Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.
Bất ngờ với 7 lợi ích sau khi chia tay có thể khiến bạn thoải mái hơn Nếu bạn nhìn theo hướng tích cực này thì chia tay cũng không đáng sợ lắm đâu.
Thải độc bằng nước hoa quả và nhịn ăn, nên hay không? Nhịn ăn uống nước chanh thải độc có thể gây viêm loét dạ dày.
Ăn uống lành mạnh 6 bữa mỗi ngày, người phụ nữ này đã làm được điều nhiều chị em mong ước Tâm sự của Jeanne Sager (Mỹ) dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em hiểu rõ tầm quan trọng của thói quen ăn uống lành mạnh.
Thời điểm nào thích hợp nhất để uống sữa tốt cho sức khỏe? Việc uống sữa dù cho vào bất cứ thời điểm nào trong ngày đều có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, tùy thuộc vào lợi ích bạn muốn có được từ sữa, bạn có thể lựa chọn thời điểm uống sữa thích hợp.
Những thực phẩm thông minh bạn có thể ăn thoải mái không lo tăng cân Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Các động tác tập thể dục giảm mỡ vùng cánh tay mà bạn nên tập Lượng mỡ thừa ở vai và cánh tay là điều khiến chị em không thể không chú ý và tìm mọi cách để giảm cân tại vị trí đó.
Khám phá công dụng của các loại trà mà không phải ai cũng biết Từ trà xanh tới trà dâm bụt, từ trà trắng tới trà hoa cúc... thực sự là những thức uống rất giàu chất chống oxy hóa và có vô số lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Học nguyên tắc uống nước của người Nhật để vừa đẹp da, vừa phòng đủ thứ bệnh Vẫn là uống nước, nhưng cách của người Nhật mang lại rất nhiều lợi ích cho cả sức khỏe lẫn nhan sắc đấy!
Công dụng của giấm táo cực tốt nhưng nhiều người bỏ qua Giấm táo cực nhiều công dụng nhưng nhiều người bỏ qua. Giấm táo tăng cường tiêu hóa và giảm thời gian chất béo duy trì trong đường tiêu hóa.
Bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà bạn phải tập ngay Đôi cánh tay chính là nơi bạn để lộ nhiều nhất, dù có mặc áo dài tay hay ngắn tay thì cánh tay luôn lộ rõ mồn một.
Công dụng tuyệt vời của khoai lang tím bạn không thể bỏ qua Khoai lang tim: nhưng tác dụng chữa bệnh của nhóm thực phẩm này lại ít người biết đến công dụng của khoai lang.
Cách giảm cân cho người cuồng ăn uống như thế nào là tốt? Em 22 tuổi, cao 1,6 m, nặng 63 kg, xin hỏi thừa bao nhiêu cân? Hiện tại em bị rối loạn trong ăn uống, cuồng ăn không cưỡng lại được.
Tránh đột quỵ bằng cách đơn giản mà ai cũng có thể làm được BS tim mạch khuyến cáo, đột quỵ hoàn toàn có thể ngăn ngừa khi kiểm soát tốt tăng huyết áp đúng, đủ và lâu dài.
Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe bạn không thể bỏ qua Tác dụng của dầu dừa đối với sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp, dầu dừa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe bạn không ngờ tới.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật